Pourquoi personne ne me l'a dit ? Comment protéger, guérir et nourrir son corps pendant la maternité

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié des futures mères et des mères en post-partum pour son contenu informatif et réaliste sur les changements physiques et mentaux pendant et après la grossesse. Il aborde des sujets souvent négligés dans les soins de santé et donne aux femmes des connaissances et des conseils pratiques pour les aider à faire face à leurs expériences. De nombreuses lectrices regrettent de ne pas l'avoir découvert plus tôt et soulignent son importance pour se préparer à l'accouchement et s'en remettre.

Avantages:

⬤ Informatif et facile à comprendre
⬤ outils et conseils pratiques
⬤ comble des lacunes importantes dans les soins prénataux et postnataux
⬤ écrit dans un style accessible et engageant
⬤ encourage des discussions ouvertes sur des sujets tabous
⬤ bénéfique pour la santé physique et mentale
⬤ recommandé par les professionnels de la santé
⬤ bien organisé avec des visuels utiles.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé plus axé sur les informations post-partum que sur les conseils prénataux
⬤ les attentes concernant le contenu varient, certains souhaitant davantage de préparation à l'accouchement
⬤ quelques commentaires ont mentionné qu'il ne répondait pas à leurs attentes initiales, en particulier en ce qui concerne la grossesse plutôt que la guérison.

(basé sur 47 avis de lecteurs)

Titre original :

Why Did No One Tell Me?: How to Protect Heal and Nurture Your Body Through Motherhood

Contenu du livre :

Un guide rassurant et pragmatique pour prendre soin de votre corps avant, pendant et après l'accouchement.

Pendant trop longtemps, on a dit aux femmes que les troubles débilitants survenant après la grossesse étaient normaux, qu'il fallait s'y attendre et qu'il fallait s'en accommoder. Emma Brockwell s'est donné pour mission de changer cela. Ayant elle-même vécu deux grossesses difficiles, Emma combine son expertise de physiothérapeute spécialisée dans la santé des femmes avec son expérience personnelle pour créer un manuel chaleureux, honnête, informatif et essentiel pour aider les femmes enceintes et les jeunes mamans à prendre le contrôle et à s'occuper de leur corps en pleine mutation. Découvrez comment :

-Protéger votre plancher pelvien.

-Guérir efficacement de l'accouchement, qu'il s'agisse d'un accouchement par voie basse ou d'une césarienne.

-S'attaquer aux problèmes courants - et TRAITABLES - qui surviennent après l'accouchement.

-Faire de l'exercice en toute sécurité après l'accouchement.

Chaque femme a le droit d'être informée et ce guide vous donne tous les outils dont vous avez besoin pour prendre soin de votre corps extraordinaire tout au long de la maternité.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781785043369
• Auteur : Emma Brockwell
• Éditeur : Vermilion
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 320