Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre apporte des connaissances approfondies sur le fonctionnement de l'esprit et propose des outils pratiques pour modifier les schémas de pensée afin de mener une vie plus épanouissante. Il est très apprécié pour son approche accessible et humoristique, qui facilite la compréhension de sujets complexes.
Avantages:La compréhension approfondie des processus de pensée, les outils pratiques pour la transformation, le style d'écriture authentique et stimulant, l'humour incorporé dans les sujets sérieux, font de ce livre un manuel fiable pour le développement personnel.
Inconvénients:Certains lecteurs ont exprimé leur insatisfaction quant à la conception de la couverture du livre.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Why We Think the Way We Do and How to Change It
Contenu du livre :
Savez-vous ce que vous pensez ? Il est facile de penser que oui. Cependant, la vérité peut être beaucoup moins réconfortante.
L'esprit a des fonctions visibles et des fonctions moins visibles. Les fonctions visibles de l'esprit sont ses pensées visibles. Elle nous aide à naviguer dans la vie, à reconnaître les numéros de bus, à considérer les plats d'un menu, à remarquer l'humeur d'un ami, etc.
Les fonctions invisibles de l'esprit sont tout le reste ; il s'agit de notre pensée invisible... toutes nos pensées, nos sentiments, nos expériences, nos souvenirs, tout ce qui constitue notre conditionnement et nos expériences de vie et qui prend constamment des décisions qui influencent le cours de notre vie. Notre esprit visible agit alors sur ces décisions invisibles et déjà prises en utilisant des points de référence que nous ne voyons pas, dont nous ignorons probablement l'existence et que nous n'avons donc pas la possibilité de comprendre, et encore moins de changer.
Pourquoi nous pensons comme nous le faisons et comment le changer révèle les pensées qui dirigent le cours de votre vie et vous aide à changer celles qui vous mènent là où vous ne voulez pas aller.
Êtes-vous prêt à découvrir ce que vous pensez vraiment ?
Thomas Garvey et le Dr Helen Kogan démêlent les racines de la pensée humaine dans une approche unique, directe et sans tabou. Ils fournissent au lecteur des termes, des outils et des exercices faciles à utiliser, ainsi que de nombreux exemples concrets qui, pris dans leur ensemble, pourraient changer votre vie du tout au tout.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911525431 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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