Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre un aperçu complet de la gestion de la douleur chronique, mêlant expériences personnelles et recherches fondées sur des données probantes. Il est bien accueilli pour sa clarté et son accessibilité, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes souffrant de douleur chronique.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à comprendre
⬤ écrit par quelqu'un qui a connu la douleur chronique
⬤ comprend des idées d'experts
⬤ offre une vue d'ensemble de la douleur chronique
⬤ a permis aux lecteurs de prendre des mesures concernant leur gestion de la douleur.
Peut être long et détaillé pour certains lecteurs ; décrit comme une longue lecture, ce qui pourrait décourager ceux qui recherchent un guide rapide.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Why Does It Still Hurt?: How the Power of Knowledge Can Overcome Chronic Pain
Contenu du livre :
La douleur chronique est la principale cause de souffrance humaine. Pourtant, la douleur qui persiste pendant trois mois ou plus n'est souvent pas liée à une quelconque blessure physique. Alors pourquoi la douleur persiste-t-elle ?
Les recherches menées au cours des dernières décennies montrent que nombre d'entre nous, qu'il s'agisse de personnes souffrant de douleurs chroniques ou de professionnels de la santé, sont victimes d'un tour diabolique du système nerveux. Alors que nous pensons que la douleur trouve son origine dans un corps endommagé, c'est le cerveau qui prolonge la douleur longtemps après la guérison du corps. C'est ainsi que des centaines de milliards de dollars sont dépensés chaque année pour des traitements qui, parfois, ne font rien et, parfois, aggravent la situation.
Paul Biegler, journaliste scientifique et ancien médecin qui a vécu sa propre expérience de la douleur, enquête sur la véritable source de la douleur chronique - la soi-disant neuroplasticité de notre cerveau - et sur les thérapies émergentes, notamment la thérapie cognitive et l'exposition à des exercices gradués, qui tirent parti de cette même neuroplasticité pour recâbler le cerveau et mettre fin à la souffrance. Comme il ne le sait que trop bien, cela ne signifie pas que la douleur est uniquement dans la tête de la personne. La douleur est réelle, mais sa signification est souvent mal comprise.
À travers des conversations avec des scientifiques, des médecins et des personnes qui ont surmonté la douleur chronique, Biegler met en lumière les nouvelles études rigoureuses - et les histoires personnelles émouvantes - qui changent la façon dont nous comprenons et traitons la douleur. Plus important encore, il montre comment prendre le contrôle de la douleur persistante et guérir véritablement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781957363271 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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