Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son approche éducative et agréable de l'apprentissage de l'anatomie du yoga par le coloriage. Il est particulièrement apprécié par les professeurs de yoga et les stagiaires pour ses illustrations détaillées, son texte utile et ses outils d'apprentissage interactifs comme les flashcards. Toutefois, certains problèmes ont été signalés concernant des flashcards manquantes en raison d'erreurs d'impression.
Avantages:Grandes illustrations, contenu informatif, flashcards interactives, adapté à la formation des professeurs de yoga et à l'auto-apprentissage, expérience d'apprentissage agréable et créative, papier de haute qualité, faits amusants et conseils pratiques inclus, livre épais avec plus de contenu que prévu.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont rencontré des problèmes avec les flashcards unilatérales ou avec des pages manquantes, ce qui a affecté la facilité d'utilisation.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Pose by Pose, 2: Learn the Anatomy and Enhance Your Practice
Contenu du livre :
Ce guide d'accompagnement du best-seller Yoga Anatomy Coloring Book aide les yogis expérimentés et en herbe à approfondir leur pratique en coloriant l'anatomie essentielle engagée dans 50 poses. Coloriez votre chemin vers la connaissance du yoga En comprenant votre corps et sa structure anatomique, vous pouvez améliorer votre pratique, quel que soit votre niveau.
Cette suite du best-seller Yoga Anatomy Coloring Book, écrit par Kelly Solloway, professeur de yoga, massothérapeute diplômée et professeur d'anatomie, montre l'engagement correct des muscles dans des dizaines de poses fondamentales et plus avancées, ou asanas. En coloriant les magnifiques dessins détaillés en noir et blanc, les pratiquants peuvent clairement voir l'asana et l'anatomie correspondante ; chaque illustration comprend une étiquette à colorier pour renforcer l'apprentissage.
Solloway explique comment les muscles, les os, les tendons et les ligaments fonctionnent ensemble dans chaque posture, et donne des conseils pour travailler efficacement et en toute sécurité. D'autres conseils sont disséminés tout au long de l'ouvrage, et 48 cartes flash perforées permettent aux lecteurs de s'interroger, d'étudier l'anatomie du yoga en déplacement et de concevoir des séquences personnalisées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684620135 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 136 |
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