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Titre original :
Pocket Posh Take Care: Inspired Activities for Reflection
Contenu du livre :
Take Care by Posh est une série de beaux livres de poche qui vous invitent à pratiquer de petits moments de soin de soi par le biais d'activités de pleine conscience, de mots inspirants et d'incitations à la réflexion dans un journal.
Avec plus de 100 pages de puzzles relaxants - y compris le point à point, les pages de coloriage, les mots croisés, repérez la différence et terminez le dessin -, des mots inspirants, des incitations à tenir un journal et des activités interactives sur des thèmes tels que la pleine conscience, le calme, la réflexion et la gratitude, ces petits livres offrent des moments de paix portatifs. Take Care by Posh : Inspired Activities for Reflection vous invite à prendre du recul, à vous détendre et à vous recentrer.
Prenez du temps pour vous. Prenez soin de vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781524860554 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 128 |
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