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Titre original :
Greater Than My Mood; Be Kind To Your Mind
Contenu du livre :
Vous ou l'un de vos proches souffrez d'anxiété, de dépression ou de tristesse ? Dans "Greater Than My Mood, Second Edition", l'auteur Ramona Girley propose des stratégies étape par étape pour les adultes et les adolescents afin de les aider à identifier les différents stades de la dépression et de la maladie mentale et à développer des compétences d'adaptation avec des traitements qui peuvent améliorer leur santé mentale.
Remplies de conseils, d'astuces et de techniques créatives, ces activités aideront les personnes qui luttent contre ces sentiments émotionnels, en leur sauvant la vie tout en les guidant à travers un voyage d'apprentissage vers l'amour de soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781736793404 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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