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Titre original :
Diving with Body, Mind and Emotions
Contenu du livre :
La technique de plongée est souvent abordée en termes purement physiques ; c'est comme si, en entrant dans l'eau, nous abandonnions nos facultés mentales sur la terre ferme.
Monika Rahimi, instructrice de plongée depuis de nombreuses années, se concentre sur la technique de respiration naturelle requise et sur la manière de surmonter les angoisses liées à la plongée. Elle ajoute que notre activité mentale se répercute directement sur notre comportement physique - et souvent inversement - qui peut être intensifié sous l'eau, un environnement qui ne manque pas d'agresser et de surprendre nos sens.
En fin de compte, ce guide sera aussi précieux pour le novice qui n'a jamais nagé plus profond que le fond de sa piscine locale que pour un plongeur intrépide de niveau universitaire, car en aidant ce dernier à se souvenir des craintes et des inquiétudes du nouveau venu, il sera d'autant mieux équipé pour l'aider à les surmonter - tant mentalement que physiquement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781847480712 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 144 |
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