Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié des entraîneurs et des plongeurs pour son contenu complet et bien documenté qui couvre divers aspects de la plongée, y compris la technique, l'entraînement, la préparation mentale et les stratégies d'entraînement. Il constitue une ressource inestimable pour les personnes de différents niveaux d'expérience.
Avantages:Ce livre est complet, bien documenté et instructif. Il offre des aperçus détaillés sur l'entraînement, la planification de l'entraînement, les aspects mentaux du plongeon et les exercices pratiques d'entraînement. De nombreux lecteurs l'ont trouvé captivant et utile pour les entraîneurs et les plongeurs, ce qui en fait une excellente ressource pour les débutants comme pour les professionnels chevronnés. Les illustrations et les exemples fournis améliorent la compréhension.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé qu'il manquait des détails spécifiques sur toutes les catégories de plongée et qu'il n'était pas adapté aux grands débutants. Quelques commentaires suggèrent qu'il serait plus bénéfique pour les personnes déjà familiarisées avec les techniques de natation et de plongée, ce qui indique qu'il n'est peut-être pas entièrement adapté aux novices.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Springboard and Platform Diving
Contenu du livre :
Springboard and Platform Diving est le guide qui fait autorité en matière de sport. Il a fait l'objet de recherches approfondies et d'une compilation minutieuse. Il couvre tous les aspects de ce sport, y compris l'entraînement, la compétition et la préparation physique.
Jeff Huber, entraîneur de renommée internationale, travaille avec des plongeurs de tous niveaux, du novice à l'athlète olympique, depuis plus de quarante ans. Aujourd'hui, les connaissances, l'analyse et l'expertise de toute une vie sont distillées dans Springboard and Platform Diving (plongeon sur tremplin et plate-forme).
Vous y trouverez une couverture complète de chaque phase du plongeon :
- Approche avant.
- L'appui arrière.
- Décollage et connexions.
- Positions, repérage et sortie.
- Alignement et entrée.
En plus d'instructions détaillées, d'exercices de développement et de conseils d'entraînement, vous découvrirez une couverture approfondie de l'enseignement, de l'utilisation des progressions de compétences et de la création de plans d'entraînement annuels pour chaque plongeur.
Le guide définitif pour les entraîneurs et les plongeurs, Springboard and Platform Diving a été approuvé par USA Diving. Faites-en votre ressource de référence pour l'excellence en matière de plongeon.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450424455 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 312 |
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