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Titre original :
Plant-Powered Cooking - 52 Inspired Ideas for Growing and Cooking Yummy Good Food
Contenu du livre :
Vos habitudes saines régime à base de plantes
La cuisine à base de plantes est la plus grande tendance dans le monde culinaire et ce, pour de très bonnes raisons :
⬤ amélioration de la santé.
⬤ meilleure gestion du poids.
⬤ inversion prouvée des maladies cardiaques et autres problèmes chroniques.
⬤ plus facile pour votre portefeuille.
⬤ beaucoup plus bénéfique pour la planète.
Régime à base de plantes : Alice Mary Alvrez, jardinière biologique, écologiste et chef de cuisine pop-up, veut rendre aussi facile que possible la réduction de l'empreinte écologique, la culture et la consommation de fabuleux légumes biologiques, ainsi que le maintien d'un mode de vie respectueux de la planète et des animaux. Comme elle le dit, "j'aime rendre les choses si simples qu'elles en deviennent cérébrales, de sorte que vous n'avez même plus besoin d'y penser, vous tombez amoureux d'un mode de vie plus sain et plus vert".
Son livre, Plant-powered Cooking, regorge d'idées brillantes que vous pouvez utiliser, qu'il s'agisse de conseils pour cultiver votre propre nourriture (même si vous avez du mal à garder les plantes d'intérieur en vie), de techniques d'achat et de cuisson pour chaque repas ou même de secrets peu coûteux pour récolter et mettre en conserve les produits de votre propre jardin. Apprenez des faits surprenants sur l'impact de la viande et des produits d'origine animale sur l'environnement et découvrez comment même de petites idées de bricolage peuvent avoir un impact réel. Commencez par de petits changements tels que les "lundis sans viande", puis éliminez toute viande de votre régime alimentaire et remplacez-la par de magnifiques aliments cultivés par vos soins. Avec Plant-powered Cooking d'Alice Alvrez, vous et votre famille vivrez la bonne vie.
⬤ Bien plus qu'un livre de cuisine, le livre Plant-powered Cooking d'Alice Alvrez permet aux lecteurs de comprendre pourquoi nous mangeons comme nous le faisons.
⬤ Le livre est rempli de conseils, d'astuces et de secrets pour un nouveau mode de vie durable afin que les lecteurs puissent passer au vert.
⬤ Des conseils de jardinage pour les lecteurs de tout niveau, pour qu'ils abandonnent la pelouse qui demande beaucoup d'entretien et qu'ils cultivent des légumes, des herbes fraîches et qu'ils mangent des aliments contenant le plus grand nombre de nutriments.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633536548 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | 52 Inspired Ideas for Growing and Cooking Yummy Good Food |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 136 |
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Actuellement disponible, en stock.
