Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Nutrition Plan : Good Nutrition with Eating Clean Recipes and Intermittent Fasting » offre une vue d'ensemble détaillée de l'alimentation saine et du jeûne intermittent, avec de nombreuses recettes faciles à suivre. Bien que de nombreux utilisateurs apprécient le contenu informatif et la variété des recettes, plusieurs ont exprimé le besoin de photos et d'informations nutritionnelles à côté des recettes. Certains ont également suggéré que le jeûne ne convenait pas à tout le monde et ont estimé qu'il fallait davantage d'explications sur certains sujets.
Avantages:L'ouvrage contient un contenu détaillé et informatif sur l'alimentation saine et le jeûne intermittent. De nombreuses recettes sont faciles à suivre avec des ingrédients courants. Constitue un bon point de départ pour les novices en matière d'alimentation saine. Les utilisateurs ont apprécié la diversité des recettes qui répondent aux différentes préférences alimentaires. Offre des conseils pratiques sur le sevrage de la malbouffe et la compréhension de l'addiction à la nourriture.
Inconvénients:Manque de photos des recettes terminées, que certains lecteurs trouvent essentielles pour s'inspirer en matière de cuisine. Certains utilisateurs ont estimé que la section sur le jeûne n'était pas suffisamment expliquée et qu'elle pouvait ne pas convenir à tout le monde. Quelques évaluateurs ont indiqué qu'il était nécessaire de fournir des informations nutritionnelles pour les recettes. Certaines recettes peuvent ne pas correspondre à des besoins ou préférences alimentaires spécifiques, tels que les régimes céto ou casher.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
Nutrition Plan: Good Nutrition with Eating Clean Recipes and Intermittent Fasting
Contenu du livre :
Le plan de nutrition : Good Nutrition with Eating Clean Recipes and Intermittent Fasting (Une bonne nutrition avec des recettes propres à l'alimentation et le jeûne intermittent) présente le régime alimentaire propre à l'alimentation et le plan de régime du jeûne intermittent.
Les aliments propres et les avantages du jeûne intermittent vous aident à devenir plus sain en changeant de mode de vie. Les choix d'aliments de bonne qualité nutritionnelle figurant dans le menu du jeûne intermittent et de l'alimentation saine vous aideront à être en meilleure santé.
Le livre sur le plan de nutrition comprend les sections suivantes : Alimentation saine, exemple de plan de repas de 5 jours, recettes de petit-déjeuner de l'alimentation saine, recettes d'entrées, de collations et de desserts de l'alimentation saine, recettes de plats d'accompagnement de l'alimentation saine, recettes de plats principaux de l'alimentation saine, alimentation du jeûne intermittent, recettes de petit-déjeuner de l'alimentation du jeûne intermittent, recettes de dîner de l'alimentation du jeûne intermittent et recettes de collations légères de l'alimentation du jeûne intermittent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633831674 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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