Titre original :
People Pleasing: Rediscover the Authentic Version of Yourself (How to Avoid People Pleasing and Achieve General Wellbeing)
Contenu du livre :
Dans ce livre, vous apprendrez comment cesser de ressentir le besoin de rendre tout le monde heureux et commencer à découvrir ce qui vous rend heureux, personnellement et réellement - et non pas l'idée que quelqu'un d'autre se fait de ce qui est censé vous rendre heureux,
Vous méritez d'être heureux autant que n'importe qui d'autre. Arrêtez de vous faire du mal et commencez à embrasser votre pouvoir personnel. Reprenez votre vie en main dès aujourd'hui !
Dans ce cours de survie, vous apprendrez :
⬤ 6 grands problèmes liés à la satisfaction des gens.
⬤ L'anatomie du plaisantin.
⬤ La raison pour laquelle vous dites toujours « oui » ?
⬤ L'image de soi et la confiance en soi.
⬤ L'image de soi et la confiance en soi.
⬤ L'art de dire non sans se sentir coupable.
L'art de dire non sans culpabiliser ⬤ L'affirmation de soi et les bonnes limites
⬤ Comment gérer les personnes difficiles.
⬤ Exercices pratiques.
Ce livre est un guide qui vise à améliorer votre bien-être général en vous indiquant des mesures et des stratégies efficaces à adopter pour faire face au plaisir des gens. L'objectif est de vous faire comprendre que vous êtes important et que, même si vous devez être bon avec les autres, cela ne signifie jamais que vous devez ignorer vos propres besoins. Faire plaisir aux gens est un acte qui consiste à accepter tout ce que les gens disent ou demandent, ou à aller très loin pour plaire aux autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781774859698 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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