Note :
Ce livre est un examen stimulant de la santé physique et des questions sociétales liées à l'inactivité. Il donne un aperçu des politiques de santé publique et des conseils pratiques pour intégrer plus de mouvement dans la vie quotidienne. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et motivant, certains ont estimé qu'il était trop axé sur le cyclisme et qu'il ne s'appliquait pas suffisamment à ceux qui cherchent à modifier leur mode de vie de manière plus générale.
Avantages:Analyse bien documentée et perspicace des questions de santé. Encourage les lecteurs à prendre des mesures pratiques pour devenir plus actifs. Inspire des discussions importantes et motive à agir contre un mode de vie sédentaire. Rédigé de manière attrayante, avec des références à diverses recherches.
Inconvénients:Perçu comme trop axé sur le cyclisme, au détriment des thèmes plus généraux de l'activité physique. Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de conseils pratiques et qu'il était trop académique. Quelques utilisateurs ont été déçus, s'attendant à un guide d'auto-assistance plutôt qu'à une analyse des problèmes de société.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Miracle Pill
Une enquête sur la menace mondiale pour la santé que représentent aujourd'hui les modes de vie modernes et sédentaires, et un projet de changement.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)