Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par de nombreux utilisateurs qui apprécient ses explications claires, ses excellentes photographies et le fait qu'il convienne aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés de la méthode Pilates. Les utilisateurs le trouvent utile pour pratiquer les exercices à la maison, en particulier lorsqu'il est utilisé avec le DVD. Toutefois, des critiques ont été émises concernant la lisibilité du texte et la conception de l'arrière-plan, ainsi que certaines redondances en cas d'achat du DVD.
Avantages:Explications claires, excellentes photographies, bien structuré pour les débutants et les utilisateurs avancés, adapté à la pratique à domicile. De nombreux utilisateurs estiment qu'il s'agit d'un livre attrayant et inspirant qui enseigne efficacement le Pilates.
Inconvénients:Difficile à lire en raison de la police et des couleurs de fond. Certains utilisateurs estiment qu'il est redondant si l'on achète le DVD, car le contenu est similaire. Quelques-uns trouvent qu'il manque de contenu supplémentaire par rapport au DVD.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
Pilates for Life - The most straightforward guide to achieving the body you want at home
Contenu du livre :
Un ventre ferme et mince. Une excellente posture.
Un esprit clair et détendu. Ce ne sont là que quatre des résultats que vous verrez et ressentirez si vous vous mettez au Pilates.
L'auteur a pratiqué le Pilates dans le cadre de sa formation professionnelle depuis le début de sa carrière de danseuse classique. Dans cet ouvrage, elle vous présente cette forme d'exercice.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780718147662 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The most straightforward guide to achieving the body you want at home |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 192 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
