Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est apprécié pour sa clarté et sa profondeur, fournissant des connaissances utiles particulièrement bénéfiques pour les danseurs et les personnes impliquées dans la méthode Pilates. Cependant, il présente certaines limites en termes d'accessibilité aux exercices et d'absence de références de pages pour les sections d'exercices.
Avantages:⬤ Clair et détaillé
⬤ excellentes illustrations et descriptions pour les étirements et le contrôle du corps
⬤ utile pour les danseurs et les personnes actives
⬤ fournit des informations précieuses pour optimiser les performances.
⬤ De nombreux exercices nécessitent un équipement qui n'est pas forcément accessible à tous
⬤ certains utilisateurs ont estimé que le livre pourrait être plus accessible pour les non-professionnels
⬤ le manque de références de pages pour les exercices rend l'utilisation du livre fastidieuse.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Pilates and Conditioning for Dancers
Contenu du livre :
La danse professionnelle est une carrière passionnante mais exigeante, et le danseur d'aujourd'hui a besoin d'être physiquement préparé pour faire face au stress corporel qu'implique une vie de scène.
Pilates and Conditioning for Dancers est un guide pratique d'exercices conçus spécifiquement pour les étudiants en danse et les professionnels. L'accent mis sur le choix d'exercices adaptés à chaque individu offre aux danseurs la liberté d'optimiser leur potentiel de performance dans un environnement flexible.
Les principaux sujets abordés sont le contrôle du tronc, la rotation, la colonne vertébrale en bonne santé, le jeu de jambes, les sauts et la réception. Ce nouveau livre couvre chaque zone du corps, en reliant étroitement les exercices à la technique de danse et en fournissant des solutions de mouvement pour les danseurs de tous les styles et à tous les stades de leur carrière d'interprète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785008368 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 176 |
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