Titre original :
Small: The Little We Need for Happiness (The Workbook): The Little We Need for Happiness
Contenu du livre :
Connue comme quelqu'un qui s'inquiétait pour chaque petite chose, qui anticipait toujours la pire issue possible et qui laissait généralement ses pensées prendre de l'avance sur les circonstances réelles de la vie, l'auteure Jane Anne Staw a un jour été inspirée par l'idée de penser petit. Cette inspiration l'a amenée à apprendre à prêter attention aux moments de la vie qui se déroulent sans s'inquiéter de ce qui pourrait arriver ensuite.
Au fil du temps, penser petit est devenu une pratique centrale dans la vie de Jane Anne Staw, et ce qui s'en est suivi a changé sa vie. Dans toutes les facettes de sa vie, elle est passée de la colère, de la dépression, de l'accablement et de la solitude à l'affection, au calme et à la connexion.
Son livre d'essais courts et perspicaces sur certains des événements les plus courants de la vie - Small : The Little We Need for Happiness - sont des méditations pour penser petit et découvrir une vie de contentement et de bien-être profonds. Ce cahier d'exercices complète son livre d'essais en proposant des exercices qui aideront à pratiquer le « petit ».
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781956056150 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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