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Titre original :
Nobody Knows the Trouble I've Seen: The Emotional Lives of Black Women
Contenu du livre :
Les femmes noires sont belles, intelligentes et compétentes, mais surtout elles sont fortes. Inger Burnett-Zeigler, psychologue clinicienne réputée, fait l'éloge de la force des femmes, tout en explorant la façon dont les traumatismes et l'adversité ont entraîné une profonde douleur émotionnelle et façonné leur façon d'évoluer dans le monde.
La force des femmes noires est intimement liée à leur souffrance non reconnue. On estime que huit femmes sur dix ont subi une forme ou une autre de traumatisme - abus sexuel, abus domestique, pauvreté, abandon dans l'enfance, victime ou témoin de violence, et confrontation régulière avec le racisme et le sexisme. Nobody Knows the Trouble I've Seen montre que les traumatismes ont souvent un impact sur le bien-être mental et physique. Il peut contribuer au stress, à l'anxiété, au syndrome de stress post-traumatique et à la dépression. S'il n'est pas traité, il peut conduire à l'hypertension, au diabète, aux maladies cardiaques, à la suralimentation, à l'alcoolisme et à la toxicomanie, ainsi qu'à d'autres problèmes de santé chroniques.
Le Dr Burnett-Zeigler explique que l'image de la femme noire forte ne tient pas compte de l'urgence des besoins des femmes noires, qui doivent être identifiés pour mener une vie abondante. Elle interfère avec ses relations et sa capacité à fonctionner au quotidien. Grâce à la pleine conscience et à la compassion, la psychologue propose des méthodes pour établir une force authentique de l'intérieur.
Ce guide informatif de guérison change la vie des femmes noires en leur montrant comment donner la priorité à leur personne et trouver les joies quotidiennes de l'estime de soi, ainsi que découvrir la plénitude et la beauté de leur force et de leur vulnérabilité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062959836 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 272 |
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