Note :
Le livre a reçu des critiques mitigées quant à son contenu et à son efficacité en tant que guide de la périménopause. Alors que certains lecteurs l'ont trouvé instructif et stimulant, d'autres ont estimé qu'il manquait d'originalité et de prudence en ce qui concerne les conseils médicaux.
Avantages:⬤ Informatif et bien écrit
⬤ valorisant pour les femmes en périménopause
⬤ fortement recommandé par certains lecteurs
⬤ comble une lacune nécessaire dans les ressources disponibles.
⬤ Certaines informations sont jugées peu fiables ou ridicules
⬤ manque d'idées nouvelles car il s'agit d'un terrain connu
⬤ préoccupations concernant la recommandation de certains médicaments
⬤ les problèmes de traduction peuvent obscurcir le contenu original.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
On entend beaucoup parler aujourd'hui de la ménopause, mais il peut s'écouler jusqu'à quinze ans de changements hormonaux dans le corps d'une femme avant qu'elle n'atteigne l'arrêt de ses règles. Ces années peuvent être mouvementées tant sur le plan émotionnel que physique : crises de panique, insomnie, acné, bouffées de chaleur, prise de poids et humeur maussade. Il n'est pas rare que les femmes aient l'impression de devenir folles.
Mais vous n'êtes pas folle, vous êtes simplement en périménopause. À partir de la trentaine, nos hormones fluctuent, tout comme les besoins de notre corps. Avec un mode de vie et un régime alimentaire adaptés, et une aide médicale si nécessaire, vous pouvez transformer la périménopause en une puissante transition vers une vie plus forte, plus saine et plus heureuse.
Le guide franc, amical et impartial de Katarina Wilk est le compagnon essentiel pour trouver votre périménopause.
| ISBN : | 9781409198543 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 192 |
Actuellement disponible, en stock.
