Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche complète de la condition physique des golfeurs, y compris des exercices, des plans d'entraînement et des concepts importants liés à la biomécanique et à l'évaluation physique. Alors que de nombreux utilisateurs l'ont trouvé détaillé et informatif, certains ont critiqué la clarté de la communication et l'application pratique de certains exercices.
Avantages:⬤ Contenu détaillé et informatif
⬤ excellents exercices et programmes d'entraînement
⬤ concepts fondamentaux perspicaces
⬤ excellentes photos
⬤ adapté à différents niveaux de forme physique
⬤ bien accueilli par les kinésithérapeutes et les amateurs de fitness.
⬤ Problèmes de communication, y compris une écriture peu claire et l'absence de numéros de page
⬤ certains exercices peuvent ne pas être pratiques pour tous les utilisateurs
⬤ les premières sections peuvent être trop approfondies
⬤ l'adaptation de l'élan de baseball peut dérouter les lecteurs.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Performance Training for Golf: Fitness Training for the Sport of Golf
Contenu du livre :
Conduisez la balle de golf plus loin, augmentez la vitesse de votre swing, réduisez les blessures au bas du dos, jouez plus longtemps et mieux.
Sean Cochran, coach en performance sportive, l'un des préparateurs physiques de golf les plus reconnus sur le PGA Tour aujourd'hui, avec plus de 15 ans de travail dans l'athlétisme professionnel, vous fournira les exercices pour développer la vitesse de la tête du club, augmenter votre flexibilité et réduire les blessures du bas du dos. Dans son livre Performance Training for Golf, Sean a mis à profit ses années d'expérience auprès des meilleurs joueurs du PGA Tour, ses connaissances en matière de force et de conditionnement, sa formation continue en science de l'exercice, son travail avec des centaines de golfeurs amateurs, et a réuni le tout pour vous aider à améliorer votre jeu de golf.
Le potentiel d'amélioration de votre jeu de golf est en vous, et le pouvoir de libérer ce potentiel se trouve dans Performance Training for Golf.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781519146779 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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