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Titre original :
Lost It!: And Loving It
Contenu du livre :
En 2017, Julie et Martin Carrick se sont retrouvés dans une situation très malheureuse.
Ils étaient en surpoids, en mauvaise santé et désorientés par les conseils contradictoires sur la santé et les régimes. Ils ont donc décidé de faire quelque chose à ce sujet et ont entrepris leur propre voyage pour améliorer leur vie et les résultats ont été profonds.
Dans leur premier livre Losing It It's Not What You Eat But What You Don't Eat That Matters publié en 2019, les auteurs nous ont donné un aperçu de leur parcours et de leurs expériences dans le but d'aider d'autres personnes à entamer leur propre parcours avec quelques recettes savoureuses pour les aider à démarrer.
Avec le succès du premier livre, ce deuxième ouvrage Lost It And Loving It se concentre sur le maintien d'un mode de vie sain, avec des réflexions sur leurs expériences et les défis associés au surpoids. Il contient également de nouvelles recettes savoureuses.
Rejoignez-les dans leur prochaine aventure saine et voyez ce que vous pouvez devenir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913071813 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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