Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide de transformation conçu pour aider les individus à identifier et à changer leurs schémas de pensée négatifs. Il associe des enseignements bibliques à des techniques cognitivo-comportementales et propose un plan structuré de 21 jours pour favoriser les pensées et les actions positives.
Avantages:Le livre est très apprécié pour son impact sur la vie, ses applications pratiques et l'intégration des principes bibliques à la recherche scientifique. Les lecteurs apprécient son efficacité dans la lutte contre les pensées négatives et son accessibilité tant pour les chrétiens que pour les non-chrétiens. Le plan structuré de 21 jours est considéré comme particulièrement bénéfique.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver que l'accent mis sur le combat spirituel et les influences négatives de Satan est un peu intense ou ne s'applique pas à tout le monde. En outre, bien que la plupart des critiques soient très positives, certains trouveront l'approche trop axée sur les aspects religieux ou préféreront une perspective purement psychologique.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Think Right Live Right: A 21 Day Plan to Overcome Negative Thoughts
Contenu du livre :
Dans Think Right Live Right, le Dr Chipman décrit le plan en 21 jours pour vous apprendre à contrôler vos pensées au lieu de laisser vos pensées vous contrôler.
Il présente de manière convaincante des recherches empiriques, des traitements fondés sur des preuves et des stratégies bibliques de renouvellement de l'esprit pour vous délivrer des sentiments de désespoir, d'anxiété, de dépression, de toxicomanie et de pensées négatives automatiques. Les principes de gestion de la pensée présentés dans Think Right Live Right, combinés aux témoignages fascinants et inspirants de personnes réelles qui ont surmonté des traumatismes psychologiques, des abus, l'anxiété, la dépression, la dépendance à l'alcool, aux drogues et à la pornographie, sont convaincants.
Le plan de 21 jours comprend la sous-section suivante : Une nourriture quotidienne pour la pensée qui comprend un fait cérébral neuroscientifique, un verset de l'Écriture et une pensée clé pour chaque jour. En effet, Think Right Live Right est un plan efficace de 21 jours pour vous aider à surmonter les pensées négatives.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733953528 |
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| Reliure : | Broché |
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