Pensées anxieuses : Un guide de l'histoire pour faire face au stress

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est salué pour ses stratégies pratiques et accessibles visant à aider les enfants à faire face à l'anxiété et au stress. Il convient à un large éventail d'âges et facilite efficacement les conversations sur les sentiments et les aptitudes à la vie quotidienne.

Avantages:

⬤ Idées pratiques et faciles à mettre en œuvre
⬤ convient aux enfants de tous âges
⬤ facilite les conversations sur les sentiments
⬤ utile pour la gestion du stress
⬤ recommandé pour les foyers, les salles de classe et les établissements de soins de santé.

Inconvénients:

Les critiques ne mentionnent pas d'inconvénients particuliers, mais certains lecteurs pourraient trouver le contenu trop simpliste s'ils recherchent des stratégies psychologiques avancées.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Anxious Thoughts: A Story Guide to Coping with Stress

Contenu du livre :

Hé, les enfants ! Vous arrive-t-il de vous sentir inquiets ou d'avoir peur ? Comme tout le monde, Alex est parfois anxieux. Il a appris qu'avec les bons outils, ses sentiments d'anxiété ne doivent pas l'empêcher de faire les choses qu'il aime.

Suivez ce jeune garçon aventureux de huit ans alors qu'il montre les moyens qu'il a appris à utiliser pour lutter contre l'anxiété et le stress. Parents et adultes : Ce guide unique n'est pas un autre cahier d'exercices pour enfants ou un livre rempli de termes psychologiques difficiles à comprendre.

Il s'adresse aux enfants à leur niveau et leur montre des techniques d'adaptation qui s'appuient sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette histoire perspicace sera celle à laquelle vos enfants reviendront pendant des années lorsqu'ils auront besoin de se rappeler comment lutter contre les pensées anxieuses.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781632965295
• Auteur : Kailey Lentsch
• Éditeur : Lucid Books
• Langue : anglais
• Reliure : Relié