Pegan Diet : Recettes saines et délicieuses parfaitement créées pour maximiser les régimes paléo et végétalien (combinant le meilleur du régime paléo et végétalien)

Titre original :

Pegan Diet: Healthy And Delicious Recipes Perfectly Created To Maximize The Paleo And Vegan Diets (Combining The Best Of The Paleo

Contenu du livre :

Le concept de régime végétalien vous fascine-t-il et vous effraie-t-il à la fois ? Avez-vous déjà réfléchi à ce que ces personnes consomment ? Avez-vous évité ce régime parce que vous pensiez que vous ne pourriez pas y survivre ? Que vous souhaitiez ou non adopter un régime végétalien, souhaitez-vous avoir une alimentation saine ?

Laissez-moi vous dire quelque chose d'encore plus fascinant à propos de ce régime : avec le régime Pegan, vous n'êtes pas obligé de coordonner l'horaire de vos repas ou de vos collations, et il ne vous indique pas non plus la quantité à consommer par jour. En outre, il n'est pas nécessaire de maîtriser une technique culinaire particulière.

Découvrez pourquoi les médecins considèrent le régime Pegan comme une simple combinaison des meilleurs principes des régimes paléo et végétalien. Il n'est ni entièrement végétalien, ni strictement paléo. Le régime éthique Pegan incorpore les deux. Les deux régimes sont sains, mais la quantité ou l'absence de chair est une préoccupation pour beaucoup.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781837875436
• Auteur : Darrell Brandt
• Éditeur : Allen Jervey
• Langue : anglais
• Reliure : Broché