Avis des lecteurs
Résumé:No Perfect Love, du Dr Alyson Nerenberg, fournit des informations précieuses sur les réalités des relations, en insistant sur le fait que la perfection est inaccessible. Le livre mélange des histoires personnelles, des expériences cliniques et des exercices pratiques, ce qui le rend compréhensible et engageant pour les lecteurs qui cherchent à améliorer leurs relations. Les critiques font l'éloge de la sagesse, de l'authenticité et du style engageant de l'auteur.
Avantages:⬤ Le style bien écrit et engageant
⬤ offre des exercices pratiques pour l'amélioration de soi
⬤ mélange des idées personnelles et cliniques
⬤ fournit des exemples de la vie réelle racontables
⬤ encourage l'auto-réflexion honnête et l'acceptation de l'imperfection dans les relations
⬤ utile pour divers types de relations.
Certains lecteurs trouveront peut-être moins motivante l'approche thématique qui met l'accent sur l'imperfection ; d'autres souhaiteront peut-être approfondir certaines théories ou certains concepts psychologiques présentés.
(basé sur 52 avis de lecteurs)
Titre original :
No Perfect Love: Shattering the Illusion of Flawless Relationships
Contenu du livre :
Les couples parfaits n'existent pas, pas plus que les familles parfaites. Pourtant, dans notre monde photoshopé et Instagrammable où nous ne présentons que des versions impeccables de nous-mêmes, nous nous laissons facilement piéger en croyant qu'ils existent. Alyson Nerenberg, psychologue clinicienne, a passé 30 ans à écouter des couples, des familles, des cadres, des célébrités et des athlètes professionnels, et elle est là pour partager la vérité. Que nous soyons prêts à l'admettre ou non, chacun d'entre nous connaît des difficultés dans ses relations.
Si de nombreux livres ont été écrits sur la manière de surmonter notre propre perfectionnisme, rares sont ceux qui décrivent notre tendance à attendre des autres qu'ils soient parfaits. Comment faire face à l'effondrement de nos illusions de relations parfaites ? Que faisons-nous lorsque nous découvrons des aventures extraconjugales, une dépendance, une trahison financière ou une malhonnêteté de la part de notre partenaire ? Que se passe-t-il lorsque nous réalisons que nos enfants sont en crise ? Dans ces moments-là, plusieurs décisions s'offrent à nous : affronter nos proches, faire face à nos propres vulnérabilités ou fuir.
Avec sagesse et compassion, le Dr Nerenberg explore en profondeur les origines du perfectionnisme et la façon dont il nous maintient dans un cycle de déception, de colère et de ressentiment. En combinant de manière experte la théorie psychologique, la culture populaire, les moments de changement de vie de ses patients, ainsi que ses propres défis et sa propre croissance, le Dr Nerenberg transforme le traumatisme en triomphe. À l'aide d'études de cas et d'outils puissants, dont 12 questions de clarification qui nous aident à décider si nous devons rester ou quitter nos relations, elle nous aide à écrire une nouvelle histoire dans laquelle nous surmontons nos adversités et trouvons un sens à nos chagrins d'amour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734956375 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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