Titre original :
Let's Talk: A Boy's Guide to Mental Well-Being
Contenu du livre :
Un outil inestimable pour inciter les garçons de plus de 11 ans à parler de santé mentale Parler ne coûte rien, mais cela peut changer votre vie pour le mieux Grandir est un travail difficile ! On attend de toi que tu réussisses tes examens, que tu sois responsable, que tu aies une vie sociale trépidante en ligne et dans la vie de tous les jours, que tu prennes des décisions importantes pour ton avenir et que tu restes heureux en même temps.
Mais, comme nous le savons, personne ne se sent bien tout le temps, alors que se passe-t-il ? Que se passe-t-il lorsque nous ne nous sentons pas bien et que nous ne savons pas quoi faire ou où trouver de l'aide ? Parlons-en fournit les outils nécessaires pour que les garçons parlent de ce qu'ils ressentent. Dans ce guide perspicace, vous trouverez des activités pour déterminer l'aide dont vous pourriez avoir besoin, des conseils pour savoir où trouver de l'aide et des études de cas pour montrer comment d'autres ont exprimé leurs sentiments et ont trouvé de l'aide.
Apprenez à Articuler ce que vous ressentez Construire un réseau de soutien Créer votre propre boîte à outils de bien-être Rebondir après une baisse de moral Aider les autres qui pourraient être en difficulté . Rappelez-vous : si vous ne vous sentez pas bien, vous avez le pouvoir d'y remédier et ce livre vous montrera comment le faire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781800071759 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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