Parfois, j'agis comme un fou : Vivre avec un trouble de la personnalité limite

Parfois, j'agis comme un fou : Vivre avec un trouble de la personnalité limite (J. Kreisman Jerold)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre sur le trouble de la personnalité limite (TPL) est loué par de nombreux lecteurs pour son contenu perspicace et réaliste, qui aide les individus à comprendre leurs propres expériences ou celles de leurs proches confrontés au TPL. Les lecteurs apprécient les récits bien écrits, les mesures à prendre et les explications compréhensibles des symptômes. Cependant, certains critiques ont noté que le livre peut involontairement perpétuer des stéréotypes négatifs sur les personnes souffrant de TPL et qu'il manque parfois de concentration, avec de longues études de cas qui détournent l'attention du contenu principal.

Avantages:

⬤ Permet de comprendre clairement le TPL et ses symptômes.
⬤ Bien écrit et engageant, avec des exemples concrets et réalistes.
⬤ Comprend des « mesures d'action » pratiques à appliquer dans la vie de tous les jours.
⬤ Aide à établir un lien d'empathie entre les personnes souffrant de TPL et leurs proches.
⬤ Permet de comprendre les sentiments et le raisonnement qui sous-tendent les comportements des personnes souffrant de TPL.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs trouvent que les études de cas sont longues et distrayantes.
⬤ Les critiques affirment que le livre perpétue des stéréotypes négatifs sur les personnes souffrant de TPL.
⬤ Les conseils pourraient s'appliquer davantage aux amis et à la famille des personnes souffrant de TPL qu'aux personnes elles-mêmes.
⬤ L'auteur utilise un langage stigmatisant en qualifiant les personnes de « borderlines ».

(basé sur 165 avis de lecteurs)

Titre original :

Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder

Contenu du livre :

Une source d'espoir, de conseils d'experts et d'orientation pour les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité borderline et ceux qui les aiment.

Connaissez-vous des sautes d'humeur effrayantes, souvent violentes, qui vous font craindre pour votre santé mentale ? Êtes-vous souvent déprimé ? Adoptez-vous des comportements autodestructeurs tels que l'abus de drogues ou d'alcool, l'anorexie, l'alimentation compulsive, l'automutilation et l'arrachage de cheveux ? Vous sentez-vous vide à l'intérieur, ou avez-vous l'impression de ne pas savoir qui vous êtes ? Redoutez-vous d'être seul(e) et craignez-vous d'être abandonné(e) ? Avez-vous des difficultés à terminer des projets, à garder un emploi ou à nouer des relations durables ?

Si vous ou l'un de vos proches avez répondu par l'affirmative à la majorité de ces questions, il y a de fortes chances que vous ou cette personne souffriez d'un trouble de la personnalité borderline, un problème psychologique souvent mal compris et mal diagnostiqué qui touche des dizaines de millions de personnes. La princesse Diana est l'une des personnes les plus connues souffrant de TPL.

Source d'espoir et de conseils pratiques pour les personnes souffrant de TPL et leurs proches, ce nouveau livre du Dr Jerold J. Kreisman et de Hal Straus, auteurs à succès de I Hate You, Don't Leave Me, propose des techniques éprouvées qui vous aideront à : * Gérer les sautes d'humeur.

* Gérer les sautes d'humeur.

* Développer des relations durables.

* Améliorer votre estime de soi.

* Tenir les pensées négatives à distance.

* Contrôler les impulsions destructrices.

* Comprendre les possibilités de traitement.

* Trouver une aide professionnelle.