Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli pour sa capacité à faciliter les discussions sur la santé mentale, en particulier chez les jeunes, y compris les préadolescents et les adolescents. Il présente de manière attrayante et accessible les différents problèmes de santé mentale, notamment l'anxiété et la dépression, et propose des mesures pratiques pour y faire face et réfléchir sur soi-même.
Avantages:⬤ Facile à lire
⬤ convient aux familles et aux jeunes publics
⬤ illustrations attrayantes
⬤ couvre plusieurs questions de santé mentale
⬤ comprend des feuilles de travail pratiques
⬤ favorise la compréhension et la communication en matière de santé mentale.
Certains utilisateurs ont exprimé le souhait d'avoir une version de poche plus tôt que la date de sortie ; quelques uns pourraient trouver le contenu basique s'ils recherchent des informations approfondies.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Where to Start: A Survival Guide to Anxiety, Depression, and Other Mental Health Challenges
Contenu du livre :
Une ressource réconfortante et utile pour toute personne en proie à des difficultés émotionnelles et cherchant de l'aide, provenant de la principale organisation communautaire à but non lucratif du pays qui se consacre à répondre aux besoins des personnes atteintes de maladie mentale. Il peut être extrêmement difficile de comprendre ce qui se passe dans notre tête lorsque nous souffrons, lorsque nous nous sentons seuls et indignes et que nous ne pouvons pas arrêter notre voix intérieure autocritique.
Et il est encore plus difficile de savoir où aller pour trouver des réponses. Mais ce livre peut vous aider. Vous y trouverez des informations claires, honnêtes et sans jargon sur les maladies mentales les plus courantes, y compris un premier test d'auto-évaluation, des conseils sur la façon d'obtenir de l'aide et de parler de votre santé mentale avec vos amis, votre famille et les professionnels de la santé, ainsi que des outils pour rester en bonne santé.
De plus, les informations et les ressources accessibles et rassurantes de ce livre sont entrecoupées de dessins perspicaces et très drôles de la célèbre dessinatrice Gemma Correll. C'est un livre que vous chérirez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593531402 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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