Titre original :
Paleo For Beginners: Paleo Diet - The Complete Guide to Paleo - Paleo Recipes, Paleo Weight Loss
Contenu du livre :
Le mode de vie paléo pour être beau et se sentir bien.
Vous consommez trop de glucides ?
Vous en avez assez de remplir votre corps de produits chimiques à chaque fois que vous mangez des aliments transformés ?
Il est temps de perdre du poids, d'être en bonne santé et d'offrir à votre famille la meilleure alimentation possible.
Si c'est le cas, Paléo pour les débutants est le livre que vous attendiez. Ce guide complet du mode de vie paléo explique les tenants et les aboutissants du régime paléo. Vous y apprendrez comment adopter le régime que l'homme a évolué pour consommer, éliminer le gluten et vous sculpter un corps sain et en pleine forme. Lorsque vous remplacez les toxines présentes dans les céréales et les aliments transformés par une alimentation naturelle et équilibrée, vous serez étonné de voir à quel point vous pouvez vous sentir bien.
Paléo pour débutants explique pourquoi votre corps a besoin d'une alimentation riche en fruits savoureux, en noix, en tubercules et en produits d'origine animale élevés de manière naturelle. Il explique également quels sont les aliments transformés, non biologiques et transformés que vous devez cesser de consommer - immédiatement.
Comme vous vous demandez probablement comment intégrer ce régime dans votre vie quotidienne, Paléo pour débutants propose une multitude de recettes paléo pour chaque repas de la journée - petit-déjeuner, déjeuner, dîner et même en-cas.
⬤ Frittatas au basilic et aux courgettes pour le petit-déjeuner
⬤ Muffins paléo aux fraises
⬤ Pain de petit-déjeuner aux graines de pavot ⬤ Crêpes paléo
⬤ Crêpes paléo
⬤ Hachis de plantain et de chorizo
⬤ Salade de fajitas au poulet
⬤ Salade de pêches et de crevettes grillées
⬤ Soupe à la courge paléo
⬤ Soupe de pommes de terre au jambon
⬤ Ceviche, Mahi Mahi, et Tacos à la mangue
Ceviche, Mahi Mahi et Tacos à la mangue ⬤ Steak de bavette mariné
⬤ Brochettes de fajitas et de poblano ⬤ Bulgare de steak au gingembre
⬤ Bulgogi de bœuf au gingembre
⬤ Curry de bœuf rouge
⬤ Brochettes de poulet et d'ananas
⬤ et bien plus encore
Vous impressionnerez vos amis et votre famille avec les délicieux repas, friandises et en-cas du régime paléo que vous trouverez dans Paléo pour débutants. Imaginez que vous surpreniez vos invités avec des glaces à la noix de coco par une chaude journée, que vous remplissiez votre maison de l'odeur des tartelettes aux baies de vanille, ou que vous fassiez partir vos proches en début de journée avec une fournée de barres de biscuits paléo.
N'attendez pas une minute de plus pour commencer à vous sentir plus heureux, plus énergique et en meilleure santé. Lisez tout de suite Paléo pour débutants.
Vous serez très heureux d'avoir acquis ces précieuses informations.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781952117794 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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