Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Inner Peace : A Guided Meditation Journal for Beginners' de Jordana Reim est très apprécié pour son approche complète et engageante de la méditation et de l'autoréflexion. Les critiques apprécient la douceur des conseils, le ton encourageant et la facilité avec laquelle le livre peut être intégré dans la vie quotidienne. Il est noté comme étant adapté aux débutants comme aux méditants chevronnés, offrant des instructions claires, des incitations à la méditation et des espaces de journalisme. Le livre est conçu pour aider les lecteurs à trouver la paix intérieure, à se concentrer, à surmonter les obstacles et à développer la gratitude.
Avantages:⬤ Structure engageante et facile à suivre pour la pratique de la méditation.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux méditants chevronnés.
⬤ Comprend des suggestions de journal, des citations inspirantes et des instructions claires pour les méditations.
⬤ L'approche non religieuse le rend accessible à tous.
⬤ Un design magnifique à l'esthétique apaisante.
⬤ Encourage la réflexion personnelle et une meilleure connaissance de soi.
⬤ Fournit un outil pratique pour développer une pratique régulière de la méditation.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver les méditations basiques ou destinées aux débutants.
⬤ Quelques évaluateurs ont mentionné que la lecture n'est pas linéaire, ce qui peut être déroutant pour certains.
⬤ Les techniques avancées limitées peuvent ne pas satisfaire les praticiens expérimentés à la recherche d'un contenu plus approfondi.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Inner Peace: A Guided Meditation Journal for Beginners
Contenu du livre :
S'engager sur la voie de la paix intérieure - un guide de méditation pour les débutants.
Tout le monde peut profiter des bienfaits de la méditation, il suffit d'être guidé. Paix intérieure : Un journal de méditation guidée pour les débutants est un journal de méditation qui vous montre comment tirer le meilleur parti de la méditation et atteindre un nouveau sentiment de paix et d'équilibre.
Rempli d'une variété de mantras, d'invites et d'intentions pour vous aider à réfléchir, ce journal de méditation est un choix idéal pour les personnes qui débutent dans cette pratique ancienne et éprouvée. Inner Peace vous guide sur votre chemin personnel vers la sérénité, vous aide à suivre votre croissance et vous montre comment vous pouvez répandre votre nouvelle paix dans l'univers.
Ce journal de méditation guidée essentiel comprend :
⬤ La méditation pour les débutants--Les instructions étape par étape pour une variété de méditations offrent un moyen facile de commencer dans le confort de votre propre maison.
⬤ Une expérience guidée--Chaque méditation est accompagnée d'un certain nombre d'invites pour vous aider à explorer votre vie intérieure et à observer vos progrès.
⬤ Restez positif--Ce journal de méditation contient une collection de citations inspirantes, dont celles du Bouddha, de John F. Kennedy et de Deepak Chopra, qui vous motivent à continuer à favoriser un sentiment de calme.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers la paix intérieure grâce à un journal de méditation conçu pour les débutants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646119264 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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