Own Your Self - Le chemin surprenant au-delà de la dépression, de l'anxiété et de la fatigue pour retrouver votre authenticité, votre vitalité et votre liberté

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Titre original :

Own Your Self - The Surprising Path beyond Depression, Anxiety and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality and Freedom

Contenu du livre :

Dans un livre à la fois provocateur et prometteur, la psychiatre holistique Kelly Brogan MD nous montre qu'il n'est pas nécessaire de soigner nos douleurs mentales, émotionnelles et physiques - que la meilleure façon de s'en sortir, c'est de passer par là.

Elle trace ensuite un nouveau chemin pour devenir réel, guérir et se libérer. Own Your Self est un voyage de guérison et de retour à la maison.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781788174916
• Auteur : Kelly Brogan
• Éditeur : Hay House UK Ltd
• Sous-titre : The Surprising Path beyond Depression, Anxiety and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality and Freedom
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 352