Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations précieuses sur la gestion des transitions de la vie, qu'elles soient positives ou négatives, et la plupart des lecteurs le jugent instructif et pratique. Il aide à la compréhension de soi et propose des stratégies pour faire face aux situations accablantes. Toutefois, certains lecteurs s'interrogent sur son efficacité pour les personnes qui se sentent réellement dépassées.
Avantages:Ce livre est informatif et perspicace sur les transitions de la vie, il donne des conseils pratiques sur la gestion du stress, il constitue une bonne ressource pour se comprendre soi-même et soutenir les autres, il est bien écrit et l'analyse est accessible.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé qu'il n'était pas utile pour les personnes qui se sentent réellement dépassées, qu'il y avait des problèmes de désinformation (comme des références incorrectes) et que le livre ne traitait pas des sentiments de détresse plus profonds.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Overwhelmed: Coping with Life's Ups and Downs, 2nd Edition
Contenu du livre :
Overwhelmed aide les gens à donner un sens aux transitions auxquelles ils sont confrontés dans la vie de tous les jours.
Ce livre s'appuie sur des années de recherche - des études portant sur des déménagements, des adultes retournant à l'école, des personnes dont l'emploi a été supprimé, des départs à la retraite, des non-événements comme le fait de ne pas avoir d'enfant ou de ne pas être promu. Ces études ont abouti à l'élaboration d'un cadre générique permettant de comprendre n'importe quel type de transition.
Basé sur cette recherche, Overwhelmed présente une approche étape par étape pour transformer les transitions accablantes en expériences stimulantes. En évaluant systématiquement les transitions et les ressources dont on dispose pour y faire face, on peut apprendre à tirer parti de ses forces, à limiter ses pertes et même à s'épanouir au cours du processus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781590771266 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 216 |
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