Ouvrez votre cœur : Apprenez à aimer votre vie et à vous aimer vous-même

Ouvrez votre cœur : Apprendre à aimer sa vie et à s'aimer soi-même (Gemma Cairney)

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Titre original :

Open Your Heart: Learn to Love Your Life and Love Yourself

Contenu du livre :

Rempli de conseils honnêtes et pratiques de Gemma Cairney et de toute une série de professionnels qualifiés et de personnes réelles, Open Your Heart est un meilleur ami dans un livre.

Du chagrin d'amour à l'image corporelle en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, ce livre vous aidera à apprendre à aimer votre corps, vos amis et votre famille, et vous dira ce qu'il faut faire si les choses tournent mal. Comprend des chapitres sur : La famille ; L'amitié ; L'intimidation ; L'amour ; Le chagrin d'amour ; La mort, le deuil et la perte ; Les règles ; L'image corporelle ; L'exercice ; L'alimentation ; Le sexe ; Le genre et la sexualité ; La santé sexuelle ; et plus encore !