Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Open » de Nate Klemp explore le concept d'ouverture dans la vie, encourageant les lecteurs à s'engager dans le monde sans préjugés ni craintes. À travers des anecdotes personnelles et de l'humour, Klemp illustre les défis et les avantages liés au maintien d'un état d'esprit ouvert, en particulier dans notre société au rythme effréné et pleine de distractions. Si de nombreuses critiques font l'éloge de ce livre pour ses histoires captivantes et son ton réaliste, une minorité le critique pour sa superficialité et sa condescendance.
Avantages:Récit engageant et humoristique, accessibilité à la compréhension de la pleine conscience, conseils pratiques pour le développement personnel, anecdotes racontables, encourage la connexion et la curiosité, bien documenté avec des expériences crédibles, appel à l'unité dans l'environnement polarisé d'aujourd'hui.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent le ton de l'auteur condescendant, qualifiant le contenu de superficiel et manquant de profondeur. Une minorité se sent insultée par l'approche de l'auteur, tandis que d'autres mentionnent leur insatisfaction quant au coût des retours.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Open: Living with an Expansive Mind in a Distracted World
Contenu du livre :
Ce livre sage et profondément pertinent nous guide pour naviguer dans la transe séduisante d'un monde de plus en plus virtuel... et vivre avec toute notre créativité, notre intelligence et notre amour.
--Tara Brach, auteur de Radical Acceptance et Trusting the Gold
Un auteur de best-sellers du New York Times partage une nouvelle approche puissante pour vivre dans un monde distrait et divisé avec plus d'engagement, de liberté et d'ouverture.
Avec l'avalanche d'informations que nous recevons chaque jour, fermer notre esprit et notre cœur semble être le seul moyen de survivre. Nous nous fermons à notre expérience intérieure en consultant compulsivement nos appareils. Nous nous fermons aux autres en nous enfermant dans des chambres d'écho de l'indignation. Et s'il y avait une autre façon de faire ? Et si le fait d'être plus ouvert à la vie était en fait ce qui nous apporte la santé mentale et le bonheur ? Dans ce climat de distraction et de division, Open, de Nate Klemp, propose un chemin de retour vers un mode de vie expansif, créatif et rempli d'émerveillement.
S'appuyant sur de nouvelles connaissances scientifiques, des pratiques ancestrales et des histoires personnelles, Klemp examine pourquoi nous nous fermons lorsque nous sommes confrontés à des facteurs de stress ou à des menaces, puis révèle comment nous pouvons nous entraîner à nous ouvrir à la plénitude que la vie nous offre, même lorsque nous sommes effrayés, indignés ou que nous avons le cœur brisé. Rejoignez-le pour explorer :
- Les défis modernes qui rendent la fermeture plus facile et plus tentante que jamais.
- Des récits d'expériences de thérapie assistée par les psychédéliques, d'ouverture aux adversaires politiques, de méditation et d'autres outils d'ouverture de l'esprit.
- Les trois changements de l'ouverture : comment se défaire de l'habitude d'errer dans l'esprit, s'approcher au lieu de se replier, et élargir sa perspective.
- La boîte à outils de l'ouverture : un trésor de méditations, d'enquêtes et de pratiques visant à changer les habitudes pour ouvrir l'esprit.
Élargir la taille de l'esprit peut sembler subtil, mais les résultats peuvent transformer radicalement notre vie. "Lorsque nous nous ouvrons à la vie", dit Klemp, "nous ne sommes plus coincés ici à lutter contre nos pensées à l'intérieur ou contre un monde fou à l'extérieur. Nous sommes connectés. Notre esprit et notre vie s'élargissent. Il y a plus de place, plus de perspectives, plus de possibilités. C'est ce que signifie être libre".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781649631480 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 240 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
