Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Where Your Mind Goes, You Go » de Clark Bartram propose un voyage de 30 jours d'amélioration de soi et de la santé émotionnelle à travers des lectures quotidiennes et des exercices de réflexion. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et transformateur, certains ont critiqué sa présentation et son manque de profondeur dans certains domaines.
Avantages:⬤ Fournit un cadre structuré de 30 jours pour l'amélioration de soi.
⬤ Encourage la tenue d'un journal et l'autoréflexion, ce qui favorise l'épanouissement personnel.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs dans leur santé mentale et émotionnelle.
⬤ Rédigé de manière engageante et facile à suivre.
⬤ Offre une motivation quotidienne avec des exercices pratiques qui renforcent la pleine conscience.
⬤ A un impact positif à la fois sur l'individu et sur ses relations.
⬤ Certains lecteurs ont remarqué que la présentation physique du livre comportait des marges excessives, des pages blanches et des codes QR, ce qui peut nuire à sa valeur perçue.
⬤ Le manque de conseils en matière de régime et d'exercice physique peut décevoir les lecteurs qui s'attendent à recevoir des conseils de fitness de la part d'un mannequin de fitness.
⬤ Quelques critiques ont mentionné des erreurs typographiques ou des incohérences dans la présentation.
⬤ L'efficacité du livre peut varier en fonction de l'interprétation individuelle et de l'engagement dans les tâches quotidiennes.
(basé sur 89 avis de lecteurs)
Titre original :
Where Your Mind Goes, You Go: A Mental Journey Toward a Healthy Body And a Successful Life
Contenu du livre :
Après un petit mois d'entraînement de votre cerveau avec le gourou du fitness Clark Bartram, vous serez prêt à conquérir le monde avec plus d'énergie, moins de stress, des relations plus riches et un meilleur corps.
Clark vous guide jour après jour, à chaque étape, avec humour et persévérance. Il s'appuie sur plus de vingt ans d'expérience pour aider les gens à atteindre leur plein potentiel dans tous les aspects de leur vie.
Si vous voulez vivre pleinement ce que c'est que d'être le meilleur possible et de tirer le meilleur parti de la vie, commencez dès aujourd'hui ce programme de réussite de 30 jours, amusant et gratifiant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780996233033 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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