Origami for Mindfulness : Coloriez et pliez votre chemin vers la paix intérieure avec ces 35 projets apaisants.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est visuellement attrayant et contient une variété de projets d'origami, mais il présente d'importants problèmes de clarté dans les instructions, ce qui le rend difficile à suivre pour les débutants. Si certains utilisateurs ont apprécié son contenu et trouvé une valeur thérapeutique à l'origami, d'autres ont été frustrés par le manque de conseils détaillés.

Avantages:

Magnifiquement conçu, cet ouvrage propose un large éventail de projets, dont de grands décors muraux et des modèles uniques. Livré avec des papiers colorés. Certains utilisateurs ont trouvé que l'origami était amusant et constituait un bon exutoire créatif.

Inconvénients:

⬤ Les instructions peuvent être difficiles à suivre, en particulier pour les débutants
⬤ les diagrammes ne sont parfois pas clairs en raison des motifs de papier chargés
⬤ certains projets nécessitent du découpage et du collage
⬤ plusieurs utilisateurs affirment que le livre ne remplit pas ses promesses en matière d'attention et de relaxation.

(basé sur 17 avis de lecteurs)

Titre original :

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Contenu du livre :

L'origami en pleine conscience, c'est tous les jours avec ces 35 projets conçus pour déstresser, calmer et vous aider à vivre dans l'instant présent.

Les effets thérapeutiques de l'origami sont bien connus au Japon et Mari Ono, experte en artisanat japonais, révèle ici comment quelques pliages simples peuvent réduire le stress, améliorer la concentration et aider à surmonter la négativité.

En se concentrant sur l'expérience de la création de magnifiques fleurs en papier, d'objets, d'animaux et autres, cette collection de 35 projets vous guidera sur le chemin de la connexion, de la conscience et de l'amélioration de la santé physique et émotionnelle. De plus, les sentiments de joie et de satisfaction que procure l'achèvement d'un modèle apporteront la paix intérieure et aideront à corriger les déséquilibres émotionnels de notre vie quotidienne.

L'origami est également l'outil idéal pour toute personne désireuse de faire les premiers pas vers un mode de vie attentif : il s'agit d'une discipline très pure qui ne nécessite aucun équipement coûteux et que l'on peut pratiquer n'importe où. Pour commencer, plus de 60 morceaux de papier origami sont fournis, y compris une sélection de feuilles que vous pouvez colorier vous-même - une autre activité dont il est prouvé qu'elle suscite une réponse apaisante dans le corps.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781782494058
• Auteur : Mari Ono
• Éditeur : Ryland Peters & Small Inc
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2016
• Nombre de pages : 128