On ne meurt qu'une fois : comment arriver à la fin sans regrets

Avis des lecteurs

Résumé:

You Only Die Once de Jodi Wellman est une exploration humoristique et perspicace de la vie intentionnelle, encourageant les lecteurs à tirer le meilleur parti de leur temps limité sur Terre. Le livre combine des anecdotes personnelles, des conseils pratiques et des recherches en psychologie positive, ce qui le rend à la fois captivant et compréhensible. Il comprend des exercices d'autoréflexion, favorisant une approche proactive de la vie. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et motivant, certains ont estimé qu'il s'agissait moins d'une lecture légère que d'un projet nécessitant un engagement actif.

Avantages:

Un style d'écriture engageant et humoristique, des conseils pratiques applicables, des idées profondes sur la vie intentionnelle, des exercices accessibles pour l'autoréflexion, des récits sincères et une perspective rafraîchissante sur la mort et la vie.

Inconvénients:

⬤ Ne convient pas aux lecteurs qui recherchent une lecture légère et ininterrompue
⬤ certains pourraient trouver qu'il s'agit trop d'un projet d'amélioration personnelle plutôt que d'une lecture directe
⬤ quelques lecteurs ont mentionné que ce n'était pas leur style personnel.

(basé sur 45 avis de lecteurs)

Titre original :

You Only Die Once: How to Make It to the End with No Regrets

Contenu du livre :

Jodi Wellman, coach de longue date, experte en psychologie positive et instructrice du Penn Resilience Program, vous invite à vivre de manière significative en fonction du nombre de lundis qu'il vous reste.

Combien de lundis vous reste-t-il ?

Cette question vous plonge-t-elle dans une spirale de panique ou êtes-vous convaincu que, contrairement à tout le monde dans l'histoire de la vie sur terre, vous éviterez d'une manière ou d'une autre la fin tragique et vivrez pour raconter l'histoire ? Statistiquement, nous avons environ 4 000 lundis dans notre vie. Si vous êtes à la moitié de votre vie, il vous reste donc environ 2 000 lundis à vivre. La bonne nouvelle, c'est que c'est vous qui décidez de la manière dont vous allez passer ces journées : travailler dans un emploi que vous détestez ou créer une carrière que vous aimez ; défiler sans réfléchir pendant des heures par jour ou vous adonner aux loisirs et aux voyages qui vous font vibrer ; redouter la fin ou vivre une vie bien remplie qui vous permettra d'accueillir la Faucheuse avec le sourire.

Construit autour des principes de la psychologie positive, On ne meurt qu'une fois est le choc qui vous ramènera à la vie, sans qu'une expérience de mort imminente ne soit nécessaire. Rempli de conseils pratiques et d'un contenu étayé par la recherche, ce livre motivera les lecteurs à agir sur la vie qu'ils veulent vivre, agissant comme un défibrillateur pour l'âme. Accompagné des charmantes illustrations de l'auteure Jodi Wellman, ce livre ne vous fera pas la leçon sur la nécessité de manger plus de chou frisé et ne vous dira pas que la seule façon d'avancer est de quitter votre emploi et de déménager en Provence (bien qu'il ne vous suggère pas non plus de le faire). C'est ce que nous vous suggérons de faire. Nous ne demanderons jamais à quiconque de manger plus de chou frisé. ). Il s'agit plutôt d'un guide pratique de petits changements qui réveillent votre passion et votre curiosité pour la vie. Rempli d'histoires inspirantes, d'exercices, de quiz, de citations et d'un plan étape par étape pour réveiller la version la plus vivante de vous-même, Vous ne mourrez qu'une fois est la dose saine de mortalité dont vous avez besoin pour commencer à vivre avec urgence et sens.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780316574273
• Auteur : Jodi Wellman
• Éditeur : Voracious
• Langue : anglais
• Reliure : Relié