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Titre original :
Low Carb Healthy Fat Nutrition
Contenu du livre :
La nutrition à faible teneur en glucides et en graisses saines n'est pas un régime, c'est un mode de vie.
Ce livre est votre guide pour booster votre métabolisme, soutenir vos objectifs de santé, de performance et de récupération et prolonger votre longévité. Outre plus de 150 recettes, vous trouverez les dernières recherches sur les raisons pour lesquelles il est essentiel de manger de vrais aliments, ainsi que des plans d'alimentation de 14 jours adaptés à vos objectifs et à vos besoins personnels.
Laissez Steph Lowe, la nutritionniste naturelle, vous montrer comment être performant et vous sentir au mieux de votre forme en mangeant comme la nature l'a prévu.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780733640148 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 256 |
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