Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que ce livre est une excellente ressource pour introduire le yoga dans les familles, en insistant sur sa belle présentation, ses instructions claires et son contenu inspirant. Il est particulièrement apprécié pour sa capacité à inciter les enfants et les parents à pratiquer le yoga ensemble, ce qui en fait un complément précieux pour le bien-être de la famille.
Avantages:Magnifiquement illustré, instructions claires et faciles à suivre, accessible à tous les âges, favorise la connexion et le bien-être, inclut des méditations guidées, encourage les liens familiaux à travers le yoga, contenu inspirant, et utilisation pratique.
Inconvénients:Certaines critiques suggèrent une préférence pour une plus grande variété de pratiques ou suggèrent que l'ouvrage pourrait ne pas convenir aux pratiquants avancés, bien qu'aucun point négatif important ne soit explicitement mentionné.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Nurturing Your Family With Yoga - An A-Z of yoga poses, meditations, breathing and games for the whole family
Contenu du livre :
« C'est sans aucun doute le livre le plus inspirant que j'ai vu sur le yoga pour les enfants et leurs parents. Je recommande à chacun d'en avoir un exemplaire sur son étagère, ou mieux encore, de l'ouvrir pour le pratiquer ! « Ginny Bradley, coach en pleine conscience et bien-être pour les enfants
Il s'agit d'un livre classique, qui invite les parents à prendre plaisir à « faire du yoga » avec leurs enfants. La structure claire et simple du livre, le style soigné, créatif et décontracté, les décors magnifiques et les photographies inspirantes donnent l'impression que c'est possible » Françoise Freedman, fondatrice et directrice de Birthlight
Nurturing Your Family With Yoga est un guide essentiel de la pratique du yoga pour les familles et les enfants, qui montre comment le yoga peut faire partie intégrante de la vie familiale quotidienne et apporter bonheur et harmonie à la maison. Illustré par de magnifiques photographies inspirantes d'enfants et d'adultes pratiquant le yoga ensemble, ainsi que par des explications claires et concises, ce livre regorge de suggestions amusantes et pratiques pour intégrer le yoga dans la vie quotidienne : Le A-Z du yoga - un jeu merveilleux et attrayant qui présente aux enfants 26 poses classiques de yoga.
Des exercices de respiration pour renforcer et équilibrer le système nerveux et pour stabiliser l'esprit.
Visualisations pour réduire l'anxiété et renforcer la résilience
Une séquence de yoga au lit pour aider les enfants à se calmer et à bien dormir.
Avec des méditations guidées, des affirmations et des réflexions qui inspireront et alimenteront des discussions intéressantes et réfléchies avec les enfants, ainsi que des conseils et des astuces pour les adultes afin de vous aider à partager le yoga avec succès, Nourrir sa famille avec le yoga est tout ce dont vous avez besoin pour vous aider à favoriser la santé et le bien-être de toute votre famille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781906756802 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | An A-Z of yoga poses, meditations, breathing and games for the whole family |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 144 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
