Nourrir ses démons : Sagesse ancienne pour résoudre les conflits intérieurs

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Feeding Your Demons » de Lama Tsultrim Allione présente une pratique tibétaine conçue pour aider les individus à affronter et à transformer leurs luttes intérieures en alliés pour leur développement personnel. Les lecteurs soulignent le processus en cinq étapes facile à suivre, les idées transformatrices et la capacité de l'auteur à rendre la sagesse ancienne accessible à un public moderne. Cependant, certaines critiques expriment des inquiétudes quant au manque de profondeur du contenu et soulignent le besoin de conseils supplémentaires pour appliquer les techniques de manière efficace.

Avantages:

Les lecteurs apprécient le contenu intéressant du livre, sa facilité de lecture et son approche complète pour transformer les démons intérieurs en alliés. Nombreux sont ceux qui ont trouvé les techniques transformatrices, faisant état d'une croissance personnelle et d'une guérison de diverses luttes et conditions, y compris la détresse émotionnelle et les maladies physiques. Le parcours de l'auteur et ses anecdotes personnelles renforcent le lien que les lecteurs ressentent avec le matériel.

Inconvénients:

Certains critiques estiment que le livre manque de profondeur, citant l'accent mis sur les témoignages plutôt que sur des conseils pratiques détaillés. Quelques-uns mentionnent également que les concepts sont peut-être trop simplifiés ou que le livre se lit plus comme une aide personnelle que comme une exploration sérieuse des pratiques tibétaines. Certains critiquent l'approche de l'auteur, suggérant qu'elle édulcore les enseignements traditionnels.

(basé sur 162 avis de lecteurs)

Titre original :

Feeding Your Demons: Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict

Contenu du livre :

Êtes-vous aux prises avec vos démons ? Vous luttez contre la dépression, l'anxiété, la maladie, un trouble alimentaire, une relation difficile, la peur, la haine de soi, la dépendance ou la colère ? Tsultrim Allione, leader bouddhiste américain de renom, explique que plus nous luttons contre nos démons, plus ils deviennent forts. Si nous voulons nous libérer du combat une fois pour toutes, nous devons inverser notre approche et nourrir nos démons.

Dans Nourrir ses démons, Allione adapte pour la première fois la sagesse révolutionnaire du plus grand maître spirituel féminin du Tibet, offrant une méthode puissante pour faire face aux ennemis intérieurs qui sapent vos meilleures intentions. Basé sur une pratique extraordinairement simple mais efficace en cinq étapes, Nourrir ses démons propose une stratégie pour transformer les émotions négatives, les relations, les peurs, les maladies et les schémas d'autodestruction. En reconnaissant vos démons, en leur donnant une forme et en les nourrissant, vous pouvez vous libérer de la bataille.

Ce changement de paradigme, qui consiste à passer de la lutte aux démons à leur alimentation, peut s'appliquer non seulement à vos défis personnels, mais aussi aux défis du monde en général. Enrichi d'exemples détaillés montrant comment d'autres ont transformé leurs démons, Nourrir ses démons vous donnera une nouvelle vision remarquable des forces qui menacent de vous vaincre, ainsi que les outils pour atteindre la paix intérieure.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780316013130
• Auteur : Tsultrim Allione
• Éditeur : Little Brown & Co
• Langue : anglais
• Reliure : Relié