Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre une combinaison de conseils post-partum et de recettes simples et nourrissantes, et de nombreux utilisateurs font l'éloge de son approche holistique basée sur les principes ayurvédiques. Si beaucoup le trouvent utile et favorable au rétablissement post-partum, certains estiment qu'il manque de recettes détaillées et qu'il est trop cher.
Avantages:⬤ Joliment présenté avec un équilibre entre conseils et recettes
⬤ simple et facile à suivre pour les cuisiniers moyens
⬤ des repas nourrissants qui favorisent le rétablissement post-partum
⬤ utile pour les doulas et les nouvelles mères
⬤ s'inspire des traditions ayurvédiques
⬤ de nombreux utilisateurs trouvent que les recettes sont délicieuses et faciles à préparer.
⬤ Certains utilisateurs souhaiteraient des instructions plus détaillées, en particulier pour les cuisiniers moins expérimentés
⬤ quelques critiques considèrent que le livre ne contient pas beaucoup de recettes
⬤ certains trouvent que le prix est élevé par rapport à d'autres livres similaires
⬤ le nombre limité de recettes ne justifie peut-être pas son coût.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Nourishing Newborn Mothers: Ayurvedic recipes to heal your mind, body and soul after childbirth
Contenu du livre :
Félicitations Vous vous embarquez dans un grand voyage avec une nouvelle âme. En tant que mère d'un nouveau-né, votre cœur est grand ouvert, vous êtes sensible, vous êtes toute neuve. Vous êtes invitée à vous réinventer, car lorsqu'un bébé naît, une mère naît aussi. Et vous êtes l'une des rares à avoir de la chance. Vous avez entre les mains un outil qui vous aidera à saisir cette occasion rare, ce mois d'or, et à éviter de vous sentir épuisée et débordée. La nourriture est plus qu'un simple carburant pour notre corps - elle nous nourrit sur le plan émotionnel et spirituel. Ces recettes ayurvédiques sont conçues pour être cuisinées pour vous, et non par vous. Ce sont des aliments qui guériront votre esprit, votre corps et votre âme après l'accouchement.
Je m'appelle Julia. Je suis une doula post-partum et j'ai commencé à travailler avec des mères de nouveau-nés épuisées et débordées alors que je n'avais que 24 ans, avant d'être mère moi-même. Au début de ma carrière, j'ai suivi de nombreuses formations sur le post-partum, et bien qu'elles soient toutes excellentes à leur manière, aucune d'entre elles n'abordait vraiment la façon d'accompagner les mères nouveau-nées dans cette transition majeure de la vie, en tant que rite de passage. Je suis fascinée par l'Ayurveda, l'anthropologie, les hormones et la science du cerveau, et cette combinaison inhabituelle m'a conduite à un paradigme radicalement nouveau pour la transformation du post-partum.
Si vous êtes enceinte ou mère d'un nouveau-né, je vous apprendrai à construire votre village, à accueillir le cerveau de bébé et à entrer en contact avec votre confiance et votre intuition.
Si vous êtes une professionnelle, je vous apprendrai à créer une carrière abondante et à vous engager dans le travail de votre vie en soutenant les mères nouveau-nées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648343103 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
