Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Sherry, « Nurturing the Light Inside », est un mémoire puissant qui combine le récit personnel avec des idées d'auto-assistance, en se concentrant sur les thèmes de la dépendance, de l'amour de soi et de la croissance personnelle. L'auteure partage son parcours à travers les luttes contre la dépendance et la codépendance, offrant aux lecteurs une sagesse réaliste et applicable. Le livre encourage l'auto-réflexion et fournit des outils pour relever les défis de la vie, ce qui en fait une lecture inspirante et engageante pour beaucoup.
Avantages:Une narration captivante, une honnêteté crue, des expériences racontables, un aspect pratique avec des questions de réflexion à la fin de chaque chapitre, de l'humour entrelacé avec des idées profondes, un encouragement à la croissance personnelle, adapté à ceux qui luttent contre la dépendance ou qui soutiennent leurs proches, et une perspective unique sur le rétablissement en dehors des méthodes traditionnelles.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver certaines parties du récit dérangeantes ou inconfortables, et il est possible que le contenu du livre ne trouve pas d'écho auprès de tout le monde, en particulier auprès de ceux qui n'ont pas connu de difficultés similaires.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Nurturing the Light Inside: Overcoming Addiction and Codependency on the Path to Self-Love
Contenu du livre :
Un mémoire plein de compassion sur la façon de surmonter la honte qui alimente la dépendance et un guide pratique pour apprendre à s'aimer soi-même.
Ce recueil d'essais honnêtes et crus révèle les luttes de l'auteur contre l'abus d'alcool, l'image corporelle et les relations malsaines, alors qu'elle trouvait le chemin de la nouvelle vie qu'elle s'est construite en se rétablissant. Il propose également des questions qui incitent les lecteurs à explorer leurs propres histoires et croyances à propos d'eux-mêmes.
Sherry Danner, ancienne thérapeute conjugale et familiale ayant suivi une formation spécialisée dans les addictions et les traumatismes, évoque sa propre agression sexuelle à l'adolescence, dont le souvenir a été déclenché en écoutant le témoignage de Christine Blasey Ford. Christine Blasey Ford lors des audiences de confirmation de Kavanaugh ; une histoire d'amour qui a commencé en cure de désintoxication et s'est terminée par une tragédie ; une amitié féminine intense compliquée par l'alcool qui s'est terminée de manière désordonnée ; un réveil spirituel qui a donné le coup d'envoi à une perte de poids de cent livres ; et une méthode non conventionnelle de récupération de la dépendance qui a permis de se libérer d'une bataille de plusieurs décennies contre l'alcool.
Chaque essai est suivi de questions conçues pour inciter à l'écriture ou à des discussions en petits groupes, invitant les lecteurs à considérer leur propre vie d'un point de vue autonome et à remettre en question les croyances limitatives qu'ils peuvent avoir au sujet de leur propre valeur. Dans les derniers chapitres, Danner présente des étapes pratiques pour surmonter la pensée perfectionniste et honteuse qui alimente la dépendance et la codépendance, et offre des suggestions pour cultiver l'amour de soi et fixer des limites saines.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735062204 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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