Avis des lecteurs
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Titre original :
Nourish. Heal. Thrive! Your Path to Vibrant Health + Radiant Beauty
Contenu du livre :
Êtes-vous prêt à transformer radicalement votre santé, votre bonheur et votre beauté ? Dans Nourish. Guérir.
Thrive, Heather Hudak, coach en nutrition intégrative, révèle personnellement les stratégies spécifiques qu'elle a utilisées pour guérir les troubles alimentaires, l'anxiété et les douleurs chroniques qu'elle a connus pendant des décennies, et comment ces mêmes stratégies ont des effets bénéfiques sur la beauté. Grâce à son style authentique et conversationnel, elle vous incitera à cultiver une relation d'amour avec votre corps tout en vous aidant à puiser dans votre propre sagesse innée pour savoir ce dont vous avez vraiment besoin pour guérir.
Ce livre vous invite à examiner les vieux schémas et croyances qui vous bloquent et à entrer enfin dans la vie que vous êtes censé vivre. Préparez-vous à entrer dans le vif du sujet, jusqu'à vos jolis bouts de femme, car ce livre explore la façon dont vous pouvez utiliser la nourriture, le mouvement, la conscience de l'énergie, le plaisir et le soin de soi pour créer une santé vibrante et une beauté rayonnante à tous les niveaux : corps, esprit et âme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781977201379 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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