Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Note to Self : A Seven-Step Path to Gratitude and Growth » (Note à soi-même : un chemin en sept étapes vers la gratitude et la croissance) de Laurie Buchanan a été bien accueilli pour ses conseils pratiques et perspicaces sur la croissance personnelle à travers la lentille des centres de chakras. Il offre aux lecteurs des conseils pratiques, une multitude de citations et une approche structurée de la découverte de soi, dont le point culminant est une série de 365 messages-guides pour le journal. De nombreuses critiques soulignent l'accessibilité, la chaleur et la profondeur des connaissances de l'auteur, ce qui en fait une ressource précieuse pour la réflexion personnelle et les discussions spirituelles plus larges. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le contenu parfois accablant et ont noté qu'ils bénéficieraient d'un environnement d'apprentissage plus structuré pour absorber le matériel de manière efficace.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et bien organisés
⬤ un ton positif et encourageant
⬤ des citations perspicaces
⬤ accessible et facile à lire
⬤ utile pour la découverte de soi
⬤ présente une riche gamme d'outils, notamment des questions guidées, la thérapie par les couleurs, les cristaux et l'aromathérapie
⬤ bénéfique pour augmenter l'estime de soi et le développement personnel
⬤ peut servir de guide de référence utile.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu écrasant
⬤ quelques-uns ont estimé qu'ils avaient besoin d'un format structuré (comme des ateliers) pour absorber pleinement le matériel
⬤ un petit nombre a mentionné qu'ils n'en avaient peut-être pas besoin autant qu'ils le pensaient au départ.
(basé sur 54 avis de lecteurs)
Titre original :
Note to Self: A Seven-Step Path to Gratitude and Growth
Contenu du livre :
Nous le portons tous avec nous dans la vie.
Il existe une grande variété de styles, de formes et de couleurs - plus qu'il n'en faut pour accueillir les affaires que nous accumulons tout au long de notre vie. Et quelle que soit la façon dont nous l'habillons, il est frustrant, peu pratique et nous ralentit. En fait, elles nous perturbent carrément.
Ce livre traite du délestage du bagage émotionnel, ce qui est particulièrement important lorsque nous réalisons que nous ne faisons pas nos valises pour une seule personne.
Nous faisons nos bagages pour sept personnes. Chacun des sept moi - autoconservation, autogratification, définition de soi, acceptation de soi, expression de soi, réflexion sur soi et connaissance de soi - possède des caractéristiques, des types de bien-être et des zones d'ombre. Chacun joue un rôle vital dans l'harmonie, la santé globale et le bien-être.
Rempli d'exemples émotionnels réels, ainsi que de "clés" à la fin de chaque chapitre offrant des conseils, des techniques et des exercices pratiques conçus pour vous aider à déverrouiller les bagages, à les examiner et à vous en débarrasser définitivement, Note to Self vous aidera à découvrir une personne plus légère et remplie de joie de vivre !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631521133 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
