Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Our Wisdom Years » de Charles Garfield est un guide pour favoriser l'exploration de soi et l'épanouissement à un âge avancé. Il propose des exercices pratiques, des méditations et des réflexions conçues pour aider les lecteurs à réfléchir à leur vie et à leurs rêves, afin de favoriser le contentement et l'acceptation au cours de la vieillesse. De nombreux commentaires font l'éloge de sa profonde sagesse, de son style engageant et de sa capacité à inspirer une conscience de soi et une joie plus profondes.
Avantages:Le livre est bien écrit et facile à lire, offrant des idées précieuses et des exercices pratiques pour l'exploration de soi. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'un guide profond pour naviguer dans le vieillissement avec acceptation et trouver un sens à la vie. Les lecteurs ont noté l'accent mis sur la compassion, la clarté et l'opportunité d'un développement personnel à un âge avancé. Il comprend des exercices stimulants qui mènent à l'introspection et à une connexion plus profonde avec soi-même.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver les exercices difficiles ou trop introspectifs, surtout s'ils ne sont pas habitués aux pratiques réflexives. Il se peut également que certains s'attendent à ce que le livre fournisse des réponses directes, alors qu'il se concentre davantage sur l'accompagnement des lecteurs dans un processus de découverte.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Our Wisdom Years: Growing Older with Joy, Fulfillment, Resilience, and No Regrets
Contenu du livre :
Le psychologue et auteur à succès Charles Garfield partage avec nous une vision édifiante en nous entraînant dans le voyage de toute une vie.
Une partie de la croissance la plus profonde de notre vie peut se produire dans la dernière ligne droite, les années qui suivent la soixantaine. C'est le moment où nous pouvons enfin cristalliser le sens de ce que nous avons été et fait et nous épanouir pleinement dans le moi que nous avons toujours eu l'intention d'être. Mais, selon le psychologue Charles Garfield, cela ne peut se produire que si nous relâchons d'abord l'emprise de la vie que nous avons menée jusqu'à présent, celle qui était centrée sur l'extérieur - sur l'activité, l'accomplissement et l'idée de succès - et que nous laissons notre âme nous guider.
Dans Nos années de sagesse, le Dr Garfield guide habilement et concrètement les lecteurs à travers neuf tâches qui peuvent transformer les difficultés du vieillissement, en apportant épanouissement, joie et sérénité. S'appuyant sur les connaissances issues de son travail de "gourou de la réussite" acclamé dans les années 1980 et sur les vérités distillées par son bénévolat auprès des personnes en fin de vie, Garfield offre une vision nouvelle et édifiante de la plénitude qui nous attend.
Le Dr Garfield explique comment nous pouvons gracieusement laisser tomber les jeunes personnes que nous avons été et passer par l'ouverture qui continue à nous attirer vers cette version de la vie plus tardive qui est animée par l'âme. Il nous encourage à prendre le risque d'être pleinement vivants au fur et à mesure que les années passent. Ce n'est pas une mince affaire - le vieillissement n'est pas pour les âmes sensibles ! Le beau paradoxe du vieillissement est qu'aucun des cadeaux de l'âge n'est disponible sans le type de perte qui nous force à affronter la mortalité d'une manière que nous ne pouvons pas nier. Face à la perte, nous sommes changés et élargis par des vérités qui viennent du cœur, et non de l'esprit. Nous apprenons que nous sommes plus que notre corps, que nous faisons partie de quelque chose de bien plus grand que nous, et que l'amour et la gentillesse comptent plus que tout.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949481181 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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