Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Name and Tame Your Anxiety : A Kids Guide » a été bien accueilli par divers lecteurs, notamment des parents, des éducateurs et des personnes souffrant d'anxiété. Il est salué pour son approche accessible et pédagogique de la compréhension et de la gestion de l'anxiété chez les enfants comme chez les adultes. De nombreuses critiques soulignent qu'il ne s'adresse pas seulement aux enfants, mais qu'il constitue une ressource précieuse pour toute personne confrontée à l'anxiété.
Avantages:⬤ Un langage convivial et des stratégies pratiques pour gérer l'anxiété.
⬤ Bénéfique pour les enfants comme pour les adultes ; les lecteurs disent avoir amélioré leur compréhension de l'anxiété pour eux-mêmes et pour leurs enfants.
⬤ Offre des scénarios réalistes, des définitions claires et démystifie la thérapie et les médicaments.
⬤ Convient à un large éventail d'âges, des jeunes enfants lisant avec leurs parents aux adolescents plus âgés.
⬤ Encourage les discussions ouvertes sur l'anxiété, ce qui permet de mieux la comprendre et de trouver des mécanismes d'adaptation.
⬤ Certains utilisateurs peuvent d'abord penser qu'il s'agit d'un livre pour enfants, mais son contenu s'adresse à un public plus large.
⬤ Aucun inconvénient majeur n'a été relevé dans les critiques ; toutefois, certains lecteurs pourraient trouver que l'accent mis sur l'anxiété est trop lourd à porter.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Name and Tame Your Anxiety: A Kid's Guide
Contenu du livre :
Aider les enfants à comprendre et à gérer l'anxiété pour améliorer leur santé mentale et leur bien-être.
L'anxiété chez les enfants est en augmentation : 4,4 millions d'enfants âgés de 3 à 17 ans souffrent de troubles anxieux diagnostiqués, selon les Centers for Disease Control and Prevention (centres de contrôle et de prévention des maladies). Et un nombre encore plus important d'enfants ressentent un certain niveau d'anxiété dans leur vie quotidienne. Dans un langage adapté aux enfants, Nomme et apprivoise ton anxiété explique ce qu'est l'anxiété, comment elle fonctionne et comment la gérer.
Écrit par un parent dont l'enfant souffre d'anxiété et vérifié par Myles L. Cooley, Ph. D., auteur de A Practical Guide to Mental Health & Learning Disorders for Every Educator et expert dans le domaine avec plus de quarante ans d'expérience, Nomme et apprivoise ton anxiété fournit des stratégies pratiques pour aider les enfants à gérer l'anxiété, y compris :
⬤ Écrivez votre emploi du temps.
⬤ Faire de l'anxiété quelque chose d'amusant.
⬤ Faire une trousse d'outils pour se calmer.
⬤ Respiration profonde.
⬤ Nommer les choses qui t'entourent.
Ce livre aide les enfants à comprendre ce qui se passe dans leur cerveau et montre comment le fait d'apprendre à gérer l'anxiété peut les aider à faire ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin dans la vie - en pratiquant des stratégies de maîtrise de l'anxiété, en suivant une thérapie ou en prenant des médicaments. Il comprend des informations sur la façon dont les enfants peuvent revendiquer eux-mêmes ce dont ils ont besoin pour gérer leur anxiété, ainsi que sur la façon d'interpréter certaines des choses les plus courantes que les adultes disent aux enfants à propos de l'anxiété.
Nommer et apprivoiser son anxiété aide les enfants à mieux comprendre et à améliorer leur santé mentale. Il comprend également des exercices d'auto-vérification et de planification, des citations d'enfants réels et un glossaire des termes relatifs à l'anxiété.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631986208 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
