Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une introduction accessible et complète aux yantras, combinant des instructions claires avec une approche pratique qui rend cette ancienne pratique accessible aux lecteurs modernes. De nombreux utilisateurs ont ressenti les effets transformateurs de la création de yantras, soulignant la valeur éducative du livre et sa capacité à améliorer les pratiques de pleine conscience et de méditation.
Avantages:⬤ Des instructions claires et directes pour dessiner et peindre des yantras.
⬤ Des applications pratiques pour la méditation moderne et les pratiques de pleine conscience.
⬤ Un contenu stimulant et enrichissant, éducatif et transformateur.
⬤ Accessible aux débutants et aux non-artistes.
⬤ Fournit des modèles et des illustrations utiles.
⬤ Inspire la créativité et une connexion spirituelle plus profonde.
⬤ Certains lecteurs estiment que le livre contient trop d'informations ésotériques qui ne sont pas forcément nécessaires.
⬤ Il existe des différences mineures entre les descriptions écrites et les planches de couleurs.
⬤ Quelques commentaires mentionnent que certains utilisateurs peuvent rencontrer des difficultés lors de la création d'un yantra, mais qu'ils sont finalement satisfaits.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Nine Designs for Inner Peace: The Ultimate Guide to Meditating with Color, Shape, and Sound
Contenu du livre :
Un guide complet pour créer des yantras planétaires afin d'accéder à leurs bienfaits de guérison et de centrage.
- Fournit des instructions faciles à suivre pour créer les yantras.
- Sert d'introduction à la méditation active, qui concentre l'esprit pendant que le corps est engagé dans une activité méditative.
L'art tantrique consistant à dessiner ou à peindre les neuf motifs connus sous le nom de yantras est une pratique ancienne de méditation active qui libère des effets positifs de guérison et de centrage. Chacun des neuf motifs correspond à l'une des neuf qualités du corps et de l'esprit essentielles au bien-être : rayonnement, alimentation, passion, intellect, expansion, félicité, organisation, unicité et spiritualité. À partir des éléments de base que sont le carré, le cercle et le triangle, des méditations visuelles dynamiques se déploient au fur et à mesure que le praticien travaille dans le sens des aiguilles d'une montre, des éléments extérieurs vers l'intérieur, en direction du point central de tranquillité, ou bindu, la source du bonheur intérieur. Un mantra d'accompagnement est récité lors de la préparation de chaque yantra afin d'engager pleinement les sens dans le processus méditatif.
La création du motif qui "parle" le plus au praticien permet de transmettre sa qualité curative unique. Par exemple, travailler sur le yantra nommé "Radiance" cultive l'optimisme et la confiance en soi pour réussir dans ses entreprises, tout en "rayonnant", ou en transmettant sa lumière intérieure aux autres.
Ce cahier d'exercices constitue une ressource importante pour la méditation active, une pratique vénérée pour son efficacité à révéler les fondements spirituels de la vie quotidienne. La participation active du corps à la méditation tout en créant les neuf yantras planétaires élève au niveau du rituel spirituel l'intention du praticien vers l'éveil et donne accès à des états profonds d'intégration de la guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594771941 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 192 |
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