Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr. Leaf est salué pour son approche scientifique de l'amélioration des processus mentaux et des habitudes par le biais d'une méthode structurée en 5 étapes, le Neurocycle. Cependant, certains lecteurs lui reprochent d'être trop répétitif et de ne pas fournir suffisamment d'instructions détaillées sur la manière d'appliquer efficacement les étapes.
Avantages:⬤ Approche simple, scientifique et pratique pour changer les pensées et les habitudes.
⬤ Inclut des recherches approfondies à l'appui de ses méthodes.
⬤ Offre un processus clair et structuré pour la gestion mentale.
⬤ Donne aux lecteurs des outils pour affronter et changer les schémas de pensée toxiques.
⬤ De nombreux lecteurs font état d'expériences positives qui ont changé leur vie après avoir mis en œuvre les stratégies.
⬤ Certains lecteurs trouvent que le contenu est répétitif et qu'il manque de profondeur dans l'application des étapes.
⬤ Le livre peut sembler trop long et trop verbeux pour certains.
⬤ Quelques critiques font état d'une pression potentielle pour l'application qui l'accompagne, ce qui pourrait diminuer la valeur du livre.
⬤ Les critiques affirment qu'il ne fournit pas suffisamment de conseils pratiques pour se débrouiller seul sans l'aide d'un professionnel.
(basé sur 317 avis de lecteurs)
Titre original :
Cleaning Up Your Mental Mess - 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
Contenu du livre :
Un compagnon concis de l'ouvrage Old Testament Textual Criticism d'Ellis Brotzman.
Introduit les étudiants au processus de comparaison des textes grecs et à la recherche de la formulation originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781540900401 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 320 |
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