Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Mara Glatzel, Needy, est un guide pratique et plein de compassion qui encourage les lecteurs à reconnaître et à honorer leurs propres besoins, ce qui conduit finalement à une vie plus épanouie. Le livre associe un langage accessible à des exercices réalisables, ce qui le rend compréhensible et applicable par un large public. Il a été salué pour son approche positive, en particulier pour les personnes qui se sentent marginalisées ou accablées par les récits traditionnels d'autosoins. Les lecteurs ont trouvé qu'il transformait et changeait la vie, et l'ont souvent recommandé à leurs amis et à leur famille.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et empreints de compassion sur la compréhension et la satisfaction des besoins personnels.
⬤ Un langage accessible et des exercices clairs qui encouragent l'application quotidienne.
⬤ Approche inclusive, bénéfique pour les groupes historiquement marginalisés.
⬤ Encourage l'autoréflexion et le développement personnel tout en rejetant les conseils superficiels en matière d'autosoins.
⬤ Un style d'écriture engageant qui trouve une résonance émotionnelle chez les lecteurs.
⬤ Certains lecteurs pourraient initialement résister à l'idée d'explorer leurs besoins.
⬤ Potentiellement accablant pour ceux qui ne sont pas prêts à affronter des problèmes émotionnels plus profonds.
⬤ Peut ne pas plaire aux personnes qui préfèrent des formes plus traditionnelles ou moins introspectives d'aide à l'autonomie.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Needy: How to Advocate for Your Needs and Claim Your Sovereignty
Contenu du livre :
(Réclamer et réimaginer les soins personnels, selon vos conditions).
Vous avez des besoins - vos besoins sont importants. Et pourtant, on vous a enseigné que repousser vos besoins à l'arrière-plan était la seule façon de faire les choses, que vos besoins étaient un fardeau écrasant ou que prendre soin de soi était un luxe que vous ne pouviez pas vous permettre. Mais la présence de vos besoins est un fait et non un défaut. Vous pouvez récupérer votre énergie et prendre de l'espace dans votre propre vie.
Dans Needy, Mara Glatzel partage son approche unique pour identifier, honorer et défendre les parties les plus tendres et les plus vraies de vous-même qui aspirent à être reconnues. Elle vous invite à incarner l'acceptation de soi, qui mène à une croissance significative de la responsabilité personnelle, de l'attention portée à soi, de la confiance en soi et de l'amour de soi.
Tissé de fils de sagesse intemporelle, d'évaluations honnêtes de nos besoins et d'histoires personnelles sincères de transformation, Needy illustre une vision profonde de ce qui est possible lorsque l'on écoute les remous de son cœur et que l'on réclame sa souveraineté incontestée.
Grâce à des exercices qui suscitent la réflexion, à des vérifications quotidiennes et à la rédaction d'un journal, Glatzel nous montre comment tracer un chemin pour faire les choses à notre manière et selon nos propres termes, même si cela semble effrayant ou impossible dans l'immédiat. En pratiquant ce travail, vous commencerez à voir comment vivre votre vie avec une confiance inébranlable, en sachant que vous pouvez exister dans toute votre humanité parce que vous êtes assez exactement comme vous êtes. Ces puissants enseignements vous montreront comment :
- Vivre votre vie, au lieu de laisser votre vie vous vivre.
- Améliorer de façon significative vos relations avec votre famille, vos amis et vos collègues.
- Parler, penser et écouter de manière à respecter vos besoins et vos limites.
- Briser les schémas qui conduisent au stress, au ressentiment, à la culpabilité et à la honte.
- Libérez ce qui ne vous sert plus et guérissez les blessures que vous avez accumulées.
Needy est un appel émouvant à l'action qui réveillera les cœurs, éclairera le chemin vers la maison et fournira les outils pour forger une vie que l'on aime. Le moment est venu d'entrer courageusement dans votre prochain chapitre, en vous appuyant sur des principes qui dureront toute l'éternité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683649847 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
