Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est largement apprécié pour ses explications détaillées, ses instructions faciles à suivre et ses grandes illustrations qui s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux massothérapeutes expérimentés. Toutefois, plusieurs utilisateurs ont signalé des problèmes liés à la qualité physique du livre, notamment des pages collées en raison d'erreurs d'impression.
Avantages:Explications détaillées, instructions faciles à suivre, grandes illustrations utiles, pratique pour les formateurs et les débutants, informatif avec de bonnes techniques et astuces.
Inconvénients:Problèmes de qualité avec certains exemplaires, notamment des pages mal coupées qui ont été endommagées lorsqu'elles ont été séparées.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
Neal's Yard Remedies Complete Massage - All the Techniques, Disciplines, and Skills you need to Massage for Wellness
Contenu du livre :
Vous voulez vraiment comprendre les bienfaits du massage pour la santé et le bien-être ? Vous souhaitez pratiquer le massage chez vous ou vous envisagez de suivre une formation ? Ce livre vous guidera de l'effleurage à l'épineurie.
Des illustrations anatomiques et physiologiques annotées vous montrent comment les différents niveaux de pression agissent sur les muscles et l'effet profond que le massage peut avoir sur le système nerveux et sur la santé cardio-vasculaire et lymphatique.
Apprenez à vous préparer physiquement et mentalement, et renseignez-vous sur les huiles, les lits de massage, les diffuseurs et les bougies. Et si vous recevez un massage, découvrez pourquoi il est important de boire de l'eau avant et après et comment le fait de se concentrer sur la respiration favorise la relaxation musculaire.
Tous les mouvements et techniques de massage qui constituent la base de la pratique du massage sont illustrés par des photographies, des annotations détaillées et des flèches intégrées indiquant la direction et l'application de la pression.
Découvrez les principales disciplines, du suédois au shiatsu, en passant par la réflexologie et la thérapie aux pierres chaudes. Accédez à plus de 30 séquences de massage sur mesure, conçues pour traiter des problèmes spécifiques et des groupes de clients particuliers, tels que les femmes enceintes, les bébés et les personnes qui se remettent d'une intervention chirurgicale.
Devenez un expert du pouvoir simple mais profondément efficace du toucher et partagez ses miraculeux bienfaits pour la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241373477 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | All the Techniques, Disciplines, and Skills you need to Massage for Wellness |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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