Avis des lecteurs
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Titre original :
Don't Sweat It
Contenu du livre :
Un guide de la ménopause et de la périménopause rafraîchissant et actuel pour la femme moderne, drôle, franc et optimiste.
Oubliez les mythes et la désinformation, Nicky Pellegrino, écrivain respecté dans le domaine de la santé, a fait le travail pour vous dans ce livre honnête et stimulant. Il comprend les dernières recherches sur tous les sujets, du traitement hormonal substitutif aux thérapies naturelles et aux bouffées de chaleur, et explique comment la ménopause peut affecter tous les aspects de la vie, du poids à la mémoire et au sommeil, en passant par la montée en flèche des niveaux d'anxiété et la disparition de la libido...
Dans cette enquête merveilleusement candide, chaleureuse et pleine d'esprit sur les réalités de la ménopause, Nicky partage ses propres idées sur cette phase souvent difficile de la vie et interroge les experts pour obtenir les dernières recherches crédibles sur les nombreuses options existantes afin d'aider les femmes à faire le bon choix pour elles-mêmes.
En adoptant une approche optimiste de la gestion du « changement », Don't Sweat It contribuera à modifier la façon dont les femmes vivent la ménopause et la périménopause et montrera comment la vie peut en être améliorée.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781988547817 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 320 |
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