Ne paniquez pas : Le guide de l'auto-stoppeur sur la panique

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Titre original :

Don't Panic: A Hitchhiker's Guide to Panicking

Contenu du livre :

Don't Panic : A Hitchhiker's Guide to Panicking est un manuel d'utilisation pour faire face aux crises de panique, écrit par un auteur qui en a souffert pendant longtemps.

Caleb Nichols décrit sa propre expérience de la panique et ce qu'il a appris sur le plan neurologique, tout en partageant les méthodes qui l'ont aidé à vivre avec le trouble panique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781915079374
• Auteur : Caleb Nichols
• Éditeur : Broken Sleep Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché